练习瑜伽的最终目的？（）

【名词&注释】

交感神经(sympathetic nerve)、古典主义(classicism)、健康成长(healthy growth)、注意力(attention)、自主神经(autonomic nerve)、末梢神经、精神紧张(psychentonia)、平衡和协调(balance and coordination)、有助于(helpful to)

[单选题]练习瑜伽的最终目的？（）

A. A、加强跳跃能力
B. B、治疗疾病
C. C、身心放松身心合一
D. D、学会动作

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学习资料：

[单选题]下面哪种装束不适合做瑜伽（）

A. 不受束缚，易于伸展、撑拉的服装
B. 最好不穿鞋子，光脚练习
C. 可以戴任何首饰，包括皮带、手表、眼镜
D. 穿松内衣，可以让肺部不受约制充分扩张吸氧

[单选题]树式的功效以下哪种说法正确（）

A. 增强身体的平衡及注意力
B. 增强手臂力量
C. 消除手臂肌肉
D. abc都对

[单选题]鸟王式的医疗功效是（）

A. 对腹直肌群和肠脏有益，有助于^{(helpful to)}治愈便秘，促进脊骨的健康成长
B. 消除腰围上的过多的脂肪，补养和加强脊柱下端、髋、腿各肌肉，帮助消化、排泄
C. 对腿有益，补养和加强踝、膝、腿肚子肌肉，增强腿和肩的弹性，发展平衡和协调^{(balance and coordination)}感
D. 发展平衡和协调^{(balance and coordination)}能力，使神经系统得到平衡，增强两腕和两臂

[单选题]瑜伽具有稳定（），减低压力与消除精神紧张^{(psychentonia)}，达到心理安定、情绪增进的功效。

A. 副交感神经
B. 自主神经
C. 中枢神经
D. 末梢神经

[单选题]现代瑜伽的两大流派是（）。

A. 古典主义与现代主义
B. 原始主义与现代主义
C. 古典主义与新兴主义
D. 原始主义与新兴主义

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