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- 哪些方法可以有效提高转身摆腿进攻速度（）。属直线型技术动作：（）.在散打比赛中红方用蹬腿击中对方胸部后依然站立,黑方后退一步倒地,红方可得：（）.散打运动员消极比赛6秒,被指定进攻后6秒内仍不进攻,对方得（）
- 使用扫腿必须具备的条件有：（）.1991年后,每两年一届的世界武术锦标赛上,散打都被列为正式比赛项目,并设立了男子几个级别的金牌？（）实战姿势优点：（）.接触性防守中排挡的幅度和发力应该（）距离适中#
距离很近
- 当其转身时,用腿蹬其后脑或臀部
对方用拳攻击头部时,纠正时,由拳变掌,有预兆。纠正时放慢速度,面对镜子练习改正；#
手腕弯曲,不能力达拳面。纠正时,拳头与前臂呈一条直线,尽量拉大动作幅度,延长动路线以加强杀伤力.A
- 关于鞭腿的运用哪些是正确的？（）红方运动员转身使用鞭拳,前臂击中黑方运动员面部,应判（）。在散打的任何技法都是以“击中”和“防住”为目的,所以技法原则是（）。散打比赛中检录长的职责（）防守对方侧踹进攻反击鞭
- 在实战中踹腿的使用变化较多,哪些用法是正确的（）？连击法包括下列哪几种连击（）？散手比赛中一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）（）次,另一方为该局胜方.低踹腿进攻对方大腿；#
中踹腿进攻对方躯干；#
高踹腿
- 关于弹拳易犯错误及纠正方法说法正确的是：（）.散打的技术方法：（）.对方直拳进攻采用（）防守技术最差散打比赛时运动员故意伤人,能最终导致“彼竭我盈”的势态的是哪一种战术：（）。肌肉未能放松,弹拳没有速度,僵
- 关于蹬腿训练说法正确的有：（）.哪些防守惯拳的方法是合理的？（）参加拳击运动对身体的好处有（）散手中前蹬腿的重心需向（）移。蹬腿攻击点太低,主要因为腹部力量差,导致提膝不够高#
提膝蹬腿同时支撑腿前滑可提
- 关于踹腿训练哪些方法是不合理的？（）红方运动员使用后扫腿进攻,没有击倒对方,不能顺势站立,应判（）。职业拳击比赛设有（）个级别。侧踹腿踹出时一定要以（）带动小腿直线向发力。A.连续快速提膝练习可能提踹腿起
- 哪几种腿法属于旋转性腿法？（）双方用拳相互击打时,最适合采用什么腿法既可拉开距离破坏对手进攻,同时又能起腿得分（）？实战姿势两脚需要开立,其宽度是（）鞭腿
后扫腿#
后蹬腿#
后摆腿#鞭腿
弹腿
蹬腿#
扫腿与肩
- 关于鞭拳用法合理的有：（）.发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？散打比赛时运动员每出现一次侵人犯规,裁判员将（）一次。摆拳是充分利用肩部和上体的旋转力从（）进攻对方。双方对峙时,先以左拳佯攻,继而使用右
- 相比而言下面哪一种腿法动作路线最长（）？散手比赛场地的边长是（）.运动员在比赛时应必备的服装护具是哪项？（）散打比赛弃权的规定有（）鞭腿
勾踢
转身摆腿
踹腿#600厘米
700厘米
800厘米
900厘米#拳套#
护腕
护
- 运用不同的拳法击打同一目标,哪一种拳运动路线最长？（）进行散打速度力量练习时,组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性（3~4秒）.练习之间的间歇时间可以在（）秒内。
- 双方用拳相互击打时,最适合采用什么腿法既可拉开距离破坏对手进攻,同时又能起腿得分（）？某年和某年南京中央国术馆先后在南京公共体育场举办了两届国术国考？（）减体重应按科学的计划进行。根据国内外研究报道,1个
- 下面哪些后蹬腿用法是合理正确的？（）关于扫腿的运用说法正确的有：（）.国际武术联合会在北京举办的第一届世界武术竞标赛是哪一年？（）当身体处在背向对手的瞬间,突然用后蹬腿攻击对方躯干#
转身鞭拳横击对方头部
- 下面哪一种说法不符合鞭腿要求？（）下台战术的形式有：（）.打勾拳时拳呈（）形运行。打鞭拳时力达（）。黑方提膝的同时,被红方击中臀部,应判红方（）国际武术联合会在北京举办的第一届世界武术竞标赛是哪一年？（
- 关于弹拳用法正确的是：（）.散打比赛中台上裁判员的职责（）主动弹击对手头部#
主动弹击对手胸、腹部#
佯攻对手头部,为腿法进攻作埋伏#
当对手注意力在下盘时,弹拳突袭#严格执行规则,公正裁判#
检查场上运动员的护
- 下面哪一种腿法属于直线型腿法？（）男子青少年运动员参加散打比赛时,运动员拳套重量为多少（）。散打比赛时运动员服装与护具的要求（）鞭腿
扫腿
蹬腿#
后摆腿280克
230克#
250克运动员必须穿戴大会指定的拳套、护
- 关于侧踹运用哪一种是错的？（）散打比赛中击中要害导致休克现象大约有（）种在散打战术中,用力量打击对方,使其失去战斗力的方法是指（）。（）年在杭州举行过全国性的国术游艺大会,开始规定参加散打比赛的代表必须
- 练习鞭拳时有哪些易犯错误？（）以下（）部位不属于散打比赛中的禁击部位转体停顿,动作不连贯#
站立不稳,重心不好控制#
前臂没有外甩,形成址臂抡打,力点不准#
蹬地,转髋,送肩不充分后脑
颈部
头部#
裆部
- 下面哪一种腿法比较适合封堵对手进攻？（）关于弹拳易犯错误及纠正方法说法正确的是：（）.鞭腿
弹腿
踹腿#
勾踢肌肉未能放松,僵硬,纠正时,专门练习甩臂动作,由拳变掌,有利于肌肉放松；#
先拉后弹,不能力达拳面。纠
- 鞭腿击中哪些部位可以得分？（）发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量,重复次数为（）.小腿
大腿#
肩部
后脑3~5次
4~6次
6~8次
8~12次#
- 下面哪些腿法属弧线型腿法（）？红方运动员用拳法击中黑方运动员头部,黑方运动员用鞭腿反击击中红方运动员大腿,红方运动员又用拳法连续二次击中黑方运动员头部,在这一次互相进攻的回合中,应判（）。前倒、后倒和侧摔
- 冲拳击中身体哪一部位不得分？（）散打比赛时,体重在60公斤以下级别的运动员,使用手套的重量为每只（）克。散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.头部
躯干
大腿#
臀部A、220
B、230#
C、240
D、250训练水平不
- 面对强手时应以（）为主。70kg以上级拳套的重量为：（）对手上步欲抱腿时,以左抄拳反击其头部#
对手左惯拳击头时,右手挂挡,沉身,随之用右抄拳进攻#
对手侧踹进攻时,先以左拳佯攻,继而使用右鞭拳#
对手左冲拳攻击上盘
- 对手下潜抱双腿摔时,使用什么拳法迎击对手最合理（）.散打是激烈的搏击运动,通过散打练习能掌握攻防格斗的技能,能有效地提高人的反应与应变能力,发展思维的敏捷性与灵活性,所以散打训练具有什么作用？（）黑方运动员
- 提高冲拳出拳速度的训练手段有：（）.前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长（）？关于扫腿的运用说法正确的有：（）.勾踢腿用法有几种？（）（）我国正式恢复了拳击运动。速度球练习#
快速空击练习#
轻杠铃快挺
- 抄拳时易犯错误有哪些？（）散打基本技术的训练所采用的方法应本着（）的循序渐进的原则进行。不接触性的防守是下列哪一种（）？在散打比赛中,使用膝法击中对方得分部位,是（）。国际武术联合会在北京举办的第一届世
- 惯拳的易犯错误有哪些？（）明代的手搏称为：（）发展散打专项耐力的方法是：（）下列哪一项是横击肘的基本要领（）。散手中前蹬腿的重心需向（）移。当对手俯身抱你腰腿时,可以用（）的方法来攻击其头部。幅度过大,
- 下面哪一种拳法适合近距离运用（）.首届国际武术散手擂台赛是在哪一年举行的（）第（）届国考的散手比赛规则以“点到为止”决胜负。冲拳
惯拳
抄拳#
鞭拳1983年
1982年
1987年
1988年#1
2#
3
- 下列哪一种拳属于横向型进攻动作？（）赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）运动员减体重的方式目前有下列哪些方法（）？拳击比赛中不属于犯规动作的是（）。冲拳
弹拳
惯拳#
抄拳A、力量性练习#
B、速度性练习#
C
- 防守冲拳的有效方法是：（）.示范的位置是根据（）等教学的需要,场地器材条件以及安全的要求等因素决定的。散打处理常见的休克时应注意（）.在散打战术中,用力量打击对方,使其失去战斗力的方法是指（）。散打比赛中
- 哪些防守惯拳的方法是合理的？（）（）是指根据比赛或实战中的各方面情况充分发挥自己的特长为战胜对方而采取的计谋和行动.黑方使用主动后蹬枝动作企图摔倒红方,但反被红方压在了身下,应判（）。实战姿势后手拳的作
- 前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长（）？运动员减体重的方式目前有下列哪些方法（）？在完井收尾阶段,关于地质监督工作内容的叙述不正确的是（）。新规则取消“互打互踢不得分”的条款,主要是鼓励哪些技术的运
- 列举至少8种散打步法：（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。黑方使用转身后摆腿击中红方头部,致使红方倒地后,黑方也随之倒地,应判（）。下面哪一种腿法属于直线型腿法？（）下面哪些腿法属弧线型腿法（
- 进行散打耐力素质训练的方法学要素有（）、（）、（）。散打训练方法是为达到（）的目的,而采用的途径和办法。散打项目对身体运动能力的要求很高,要求散打运动员身体训练的重点,应放在哪几个运动素质的训练发展上（
- 柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行,以提高柔韧训练的质量。当场上运动员处于不利状态举手要求暂停时,台上裁判员可宣布（）。运动员报名级别是70公斤级,称量体重时却是65公斤,实际抽签参赛应该是（）
- 步法训练的方法很多,主要有：（）.散打可以运用武术中的哪些方法进攻对方（）。下列哪种情况适合运用强攻战术（）。提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法
- 散打柔韧训练的强度表现在（）、（）和（）。制长战术在下列几种情况下运用（）。下列哪一项是侧踹腿的基本要领（）。运动员拉伸肌肉、韧带时用力的程度、负重量的大小A、对手拳法好B、对手腿法好C、对手摔法好D、对
- 散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。右鞭拳的时候,左拳与右拳同时收回至胸前,上体继续转体（）直拳通常结合（）步法有氧耐力、无氧耐力、体力训练60度
90度#
150度
180度上步#
跳步
闪步
侧滑步
- 选择发展力量耐力的练习时,必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件,采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似,并力求体现出明显的力量特征。例如,多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人
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