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- 下列不是跑的项目是（）。运动后,自我感觉身体轻松,舒畅,食欲和睡眠情况良好,运动后有一种舒服的疲劳感,并有继续运动的愿望,说明这种疲劳是体育锻炼的（）反应。运动生物化学研究发现,跑步在30分钟以后,是一个现代快
- 在登山活动中,如果需要需要用绳索攀登山崖,正确的队行是（）。任何组织或者个人不得利用健身活动从事宣扬封建迷信、违背社会公德、扰乱公共秩序、（）的行为。女性脂肪比例大于（）为肥胖。体育锻炼对心血管系统的良
- 在户外运动遇险时可以合理运用求救信号,世界通行的求救信号是（）。SOS#
SQS
OSO
ISO
- 国务院制定全民健身计划,明确全民健身工作的目标、任务、措施、保障等内容。县级以上地方人民政府根据本地区的实际情况制定本行政区域的（）。申请经营高危险性体育项目的,应当持县级以上人民政府体育主管部门的批准
- 耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的（）之间为宜。任何组织或者个人不得利用健身活动从事宣扬封建迷信、违背社会公德、扰乱公共秩序、（）的行为。国家对不以收取报酬为目的向公众提供传授健身技能、组织健
- 下列不属于球类运动的是（）。根据《全民健身条例》规定,按照国家有关彩票公益金的分配政策由体育主管部门分配使用的彩票公益金,应当根据国家有关规定用于（）。社会体育指导员系指在竞技体育、学校体育、部队体育以
- 一般来说一日三餐中最重要的是（）。大豆中含有（）,能预防乳腺癌。A、吃好早餐#
B、吃好中餐
C、吃好晚餐A、氟
B、异黄酮#
C、乳糖早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,吃好早餐最重要。大豆中含有B,能预防乳腺癌。
- 中国运动员首次参加奥运会举重竞赛是在第（）届奥运会。（）应当在传统节日和农闲季节组织开展与农村生产劳动和文化生活相适应的全民健身活动。血红蛋白是氧运输主要载体,高浓度的血红蛋白运输更多的氧到肌肉,因而是
- 人在户外活动中,最容易导致疲劳、四肢乏力的原因是（）。强化食品‛中的果汁一般用什么强化？（）缺少水分
缺少热量
缺少盐分#
缺少脂肪A、维生素A
B、维生素B
C、维生素C#
D、蛋氨酸
E、赖氨酸强化食品中的果汁一般
- 奥运会游泳比赛男子项目有（）项。通过游泳达到健体的目的,下列哪种方式更为合适？（）变速跑是（）和（）交替进行的一种跑步方法,可根据锻炼者得实践情况随意改变跑速。14
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17#慢速长游#
快速短游
慢速短游
快
- 在（）年的国际奥委会会议上规定：第1名、第2名、第3名将分别获得金、银、铜牌,并升起前3名优胜者代表国的国旗。游泳每30分钟可消耗（）卡的热量。中老年人及体质较差慢跑者,宜选择强度较小而持续时间（）的练习方案
- 二战结束后的第十四届奥运会,中国运动员参加了（）个项目的比赛。学校可以根据（）的需要向使用体育设施的公众收取必要的费用。运动性疲劳是一种生理现象,是体育锻炼过程中的正常反应,随着体育锻炼时间的（）,疲劳症
- 排球是在（）年被列为奥运会比赛项目。1960
1964#
1968
1972
- 一旦出现骨折,应先用夹板或其他代用品固定伤肢,动作要轻柔、缓慢,不要（）,乱拉乱拽,以免造成错位,影响整复。国际奥委会主席任期为（）年。按摩复位
加压包扎
随意移动伤肢#
缝合伤口3
5
8#
10
- 新中国成立后,首次参加奥运会举重竞赛是在（）年。国家对不以收取报酬为目的向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等服务的（）实行技术等级制度。1980
1984#
1988
1992A、体育工作者
B、健身人群
- 对重力性休克患者的处理方法中不正确的是（）。基础心率是指清晨清醒、起床前静卧的心率,也可以用（）表示,常称晨脉。酒对人体损害最严重的器官是（）。有益的生活方式包括（）。经常进行建身跑锻炼,心率保持在（）,
- 夏季锻炼时,预防中暑的方法错误的是（）。不要进行体力消耗很大、时间长的运动
在室内锻炼时要关好门窗等#
运动之前多喝水
运动地点尽量选择在公园、湖边或其他绿树成荫的地方
- 奥运会开幕仪式中运动员宣誓这一环节始于（）年。澳门奥林匹克委员会是在（）年成立的。在登山活动中,如果需要需要用绳索攀登山崖,正确的队行是（）。篮球运动是由美国体育教师（）博士发明的。1912
1916
1920#
1924
- 养生之道：饭后要摩腹和行步。摩腹、行步分别进行（）为宜。高危险性体育项目经营者取得许可证后,不再符合《全民健身条例》规定条件仍经营该体育项目的,由县级以上地方人民政府体育主管部门按照管理权限责令改正,拒
- 奥运会游泳比赛女子项目有（）项。（）应当将普及推广体育项目和组织开展全民健身活动列入工作计划,并对全民健身活动给予指导和支持。为推动全民健身活动的开展,国家每（）年进行一次国民体质监测工作。下列刷牙方法
- 中国运动员楼云获得过（）次奥运会体操比赛跳马冠军。经常进行建身跑锻炼,一般时间持续20分钟以上,心率保持在（）,这种练习方法可以消耗体内多余脂肪.奥运会女子体操比赛现行的4个项目是在第（）届奥运会上确定的。
- 运动中突然扭伤踝关节,下列处理方法错误的是（）。运动性疲劳是一种生理现象,是体育锻炼过程中的正常反应,随着体育锻炼时间的（）,疲劳症状会自然消失。第二次世界大战迫使（）届冬奥会停办。啦啦操比赛开始允许在等
- 奥运会女子体操比赛现行的4个项目是在第（）届奥运会上确定的。县级以上人民政府应当将全民健身工作所需经费列入（）,并随着国民经济的发展逐步增加对全民健身的投入。国际足联在（）年宣布：参加世界杯赛的运动员也
- 体育锻炼对心血管系统的良好影响还表现在心肌的增厚上。锻炼可以使骨骼肌肉明显（）,也可以使心肌（）。未经批准,擅自经营高危险性体育项目的,违法所得3万元以上的,并处违法所得（）以上5倍的罚款。增大、减小
减小
- 急跑后,突然停止会产生脑部缺血、缺氧而出现（）。街道办事处要加强对体育工作的组织,发挥居民委会和基层体育组织的作用,做好（）工作酒对人体损害最严重的器官是（）。薯类可以吸收：（）。奥林匹克公园的面积大约
- 第十一届奥运会中国共派出（）名运动员参加。国务院制定全民健身计划,明确全民健身工作的目标、任务、措施、保障等内容。县级以上地方人民政府根据本地区的实际情况制定本行政区域的（）。慢速跑健身法是指用较慢的
- 奥运会开幕仪式中裁判员宣誓这一环节始于（）年。国家支持、鼓励、推动与人民群众生活水平相适应的（）的发展。如果运动时间短于60分钟,可选择升糖指数较高的食物,如（）等。1964
1968#
1972
1976A、体育消费
B、体
- 第三届现代奥运会有（）个国家和地区参加。运动后感到头晕、恶心、胸闷、食欲不振,睡眠不好,特别是产生（）运动的感觉,则表示身体疲劳较深。能促进人体胃肠吸收钙的重要物质是（）健身走的自我评定可采用（）方法。1
- 国际足联在（）年宣布：参加世界杯赛的运动员也可以参加奥运会比赛,但年龄不得超过23岁。秋季应少吃的蔬菜（）自行车每30分钟可消耗（）卡的热量。历史上时间最长的一次奥运会是第（）届奥运会。夏季锻炼时,预防中暑
- 在（）年奥运会足球比赛队首次出现一些国家队。1896
1900
1904
1908#
- （）队是第一个正式获得奥运会足球赛世界冠军的球队。zumba（尊巴）让音乐完全带动练习者舞动,真正的自我,替代了许多在32拍,即4个八拍的规范节奏中填充动作的（）方式。奥运会开幕仪式中裁判员宣誓这一环节始于（）
- 在第（）届现代奥运会上开始有女性运动员参赛。被称为‚活维生素C丸的是（）二#
三
四
五红枣#
苹果
香蕉
梨红枣中含有丰富维生素C。
- 历史上时间最长的一次奥运会是第（）届奥运会。在跑步健身锻炼时应注意调整速度,正确的做法是（）。国家进行国民体质监测时的监测对象为（）中国公民。学习、工作、生活要做到劳逸结合,成年人每天应该保证的睡眠时间
- 2002年在美国盐湖城举办的第十九届冬奥会共有（）个国家和地区参加。64
67
72
77#
- 奥运会火炬最初出现在第（）届的现代奥运会上？空气新鲜程度的主要标准是：（）啦啦操比赛开始允许在等后场地的是（）。七#
八
九
十A、氧气含量
B、空气湿度
C、空气温度
D、污染程度#
E、植物多少教练员#
裁判员
- （）年的冬季奥运会开始点燃奥运火炬。未经批准,擅自经营高危险性体育项目的,违法所得3万元以上的,并处违法所得（）以上5倍的罚款。国家发展体育事业,开展群众性的体育活动,提高全民族身体素质,体育工作坚持以开展（
- 在第（）届奥运会上马拉松赛的正式距离规定为42.195公里。二
三
四#
五
- 第一届冬奥会是在（）举办的。社会体育指导员系指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众体育活动中从事技能传授、锻炼指导和（）工作的人员。体育锻炼过程中,人体只有出现（）的疲劳症状时,身体机能才会不断提高
- （）年国际奥委会承认,并将足球列为奥运正式比赛项目。国际足联在（）年规定：凡参加过上届世界杯比赛的运动员,包括预选赛的队员均不能参加奥运会比赛。1896
1900#
1904
19081977#
1978
1984
1988
- 第一届现代奥运会共持续了（）天。5
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