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- 体力疲劳是指由于从事身体训练使身体（）能力下降而产生的疲劳。奥林匹克体育中心的游泳馆是（）年竣工的。夏季锻炼时,预防中暑的方法错误的是（）。A、抵抗
B、工作#
C、免疫
D、活力1987
1989#
1997
2000不要进行
- 根据运动方式和持续时间的不同可将疲劳分为快速疲劳和（）疲劳。体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是（）历史上唯一的一次届间奥运会是在（）举办的。A、柔韧
B、耐力#
C、阶段
D、分级A、运动时
- 体育锻炼过程中,人体只有出现（）的疲劳症状时,身体机能才会不断提高。第七届全国城市运动会的吉祥物是。（）我国社会体育是由（）体育、职工体育和农村体育三大部分组成的。香水中含有什么物质对人体的皮肤有害（）
- 了解体育锻炼过程中疲劳产生的机制,掌握合理的辨别疲劳的方法并有效的（）运动性疲劳,对于增进人体健康有着十分重要的意义。学校每学年至少举办（）全校性的运动会；有条件的,还可以有计划地组织学生参加远足、野营
- 人体在从事体育活动过程中常常出现疲劳症状,并伴有人体的生理机能、（）状态的变化。经营高危险性体育项目的,符合条件的应向县级以上人民政府体育主管部门提出申请,县级以上人民政府体育主管部门应当自收到申请之日
- 进行强度一般运动造成疲劳应补充淀粉、（）水果为基本营养。未经批准,擅自经营高危险性体育项目的,并处违法所得（）以上5倍的罚款。积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（）的活动以达到消除疲劳的目的。柿子不能和
- 消除疲劳的物理手段有（）,牵拉和水疗等措施。学校应当在课余时间和（）向学生开放体育设施。公办学校应当积极创造条件向公众开放体育设施。基础心率是指清晨清醒、起床前静卧的心率,也可以用（）表示,常称晨脉。A、
- 积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（）的活动以达到消除疲劳的目的。工会、共青团、（）残联等社会团体应当结合自身特点,组织成员开展全民健身活动。运动后最大心率最适宜的计算方法是：（）急跑后,突然停止会产生
- 静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态,以促进身体（）的恢复,尽快消除疲劳。国家发展体育事业,开展群众性的体育活动,提高全民族身体素质,体育工作坚持以开展（）为基础,实行普及与提高相结合,促进各类
- 运动性疲劳是一种生理现象,是体育锻炼过程中的正常反应,随着体育锻炼时间的（）,疲劳症状会自然消失。工会、共青团、（）残联等社会团体应当结合自身特点,组织成员开展全民健身活动。自行车每30分钟可消耗（）卡的热
- 运动后,自我感觉身体轻松,舒畅,食欲和睡眠情况良好,运动后有一种舒服的疲劳感,并有继续运动的愿望,说明这种疲劳是体育锻炼的（）反应。薯类可以吸收：（）。艾森曼格综合征是指（）下面属于体操的动作是（）。A、不
- 学校每学年至少举办（）全校性的运动会；有条件的,还可以有计划地组织学生参加远足、野营、体育夏（冬）令营等活动。奥林匹克公园的面积大约是（）。A、一次#
B、二次
C、三次
D、四次47万平方米
760万平方米
1215万
- 血红蛋白是氧运输主要载体,高浓度的血红蛋白运输更多的氧到肌肉,因而是人体（）运动的主要影响因素、《全民健身条例》包括（）章（）条,制定的目的是为了促进全民健身活动的开展,保障公民在全民健身活动中的合法权益
- 可以活动全身肌肉的运动有：（）等。A、慢跑#
B、游泳#
C、网球#
D、铅球可以活动全身肌肉的运动有：慢跑、游泳、网球等。
- 大运动负荷训练后,植物性神经系统调节机能因疲劳而下降,使血管运动的调节发生障碍。血压体位反射主要是测定（）系统调节机能。制定全民健身计划和全民健身实施计划,应当充分考虑学生、（）、残疾人和农村居民的特殊
- 县级以上人民政府及其有关部门的工作人员在全民健身工作中玩忽职守、滥用职权、徇私舞弊的,工作压力过大,很多人出现失眠的状况,下列哪种食疗能促进睡眠（）被称为‚活维生素C丸的是（）吃完葡萄后短时间内可以吃以下
- 在羽毛球单打比赛中,一名运动员连续击球（）次,谓之连击。3
2#
5
4
- 有黄金作物之称的是（）。正常的户外活动中,人体缺水的真正指标是（）。A、玉米#
B、小麦
C、大米嘴感觉很干
嘴感觉很咸
嘴感觉很淡#
喉咙感觉很干玉米被称为‚黄金作物。
- 国家提倡公民参加社会体育活动,增进身心健康。社会体育活动应当坚持业余、自愿、小型、多样。遵循因地制宜和（）原则。消除疲劳的物理手段有（）,牵拉和水疗等措施。A、群众参与
B、坚持锻炼
C、科学文明#
D、勤俭节
- 国务院制定全民健身计划,明确全民健身工作的目标、任务、措施、保障等内容。县级以上地方人民政府根据本地区的实际情况制定本行政区域的（）。健身运动不受（）限制A、全民健身实施计划#
B、全民健身宗旨
C、工作方
- 国际奥委会主席任期为（）年。3
5
8#
10
- 按照训练—适应理论,随着训练水平的提高,若一段时间内从事同样强度的定量负荷,运动中心率（）,则表示身体机能状态不佳。骨质有（）两种。排球是在（）年被列为奥运会比赛项目。耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大
- 心率（HR）是评定运动性疲劳最简易的指标,是体育锻炼中（）身体机能最常用的指标。历史上时间最长的一次奥运会是第（）届奥运会。A、研究
B、评定#
C、讨论
D、商议一
二
三
四#
- 人体在从事体育活动过程中常常出现疲劳症状,并伴有人体的生理机能、（）状态的变化。能促进人体胃肠吸收钙的重要物质是（）抛实心球时,抛得（）成绩越好。A、物理
B、心理#
C、化学
D、语言维生素A
维生素B
维生素C
- 正确的认识和诊断疲劳,对于（）地指导全民健身,提高锻炼效果和健康水平具有实践意义。社会体育指导员必须拥护中国共产党的领导,热爱社会主义祖国,热心社会体育事业,积极从事（）整体疲劳是指从事全身运动,使身体各（
- 游泳每30分钟可消耗（）卡的热量。A、500
B、450#
C、400游泳每30分钟可消耗450卡的热量。
- 过度疲劳不仅不能提高身体机能,而且容易导致各种运动损伤和伤害事故,以至损害人体的身体（）A、身高
B、健康#
C、体重
D、弹跳能力
- 骨骼肌能疲劳时,不仅收缩机能下降,而且肌肉的放松能力也下降,表现为肌肉疲劳时,肌肉不能充分放松,肌肉（）增加。国务院制定全民健身计划,明确全民健身工作的目标、任务、措施、保障等内容。县级以上地方人民政府根据
- 根据《全民健身条例》规定,按照国家有关彩票公益金的分配政策由体育主管部门分配使用的彩票公益金,应当根据国家有关规定用于（）。健身走的运动负荷的控制可采用（）方法。A、竞技体育事业
B、体育产业
C、全民健身
- 运动性疲劳的产生是由于运动过程中,能量代谢过程加强,某些代谢产物在体内大量生成而不能及时（）所致,代谢物的堆积造成运动机能下降,从而导致运动性疲劳。（）是奥林匹克日。在羽毛球单打比赛中,一名运动员连续击球
- 神经细胞长时间兴奋会导致神经细胞本身的工作能力下降,为了避免进一步消耗,神经细胞会产生保护性（）,因而造成整体工作能力下降。在一次长时间的锻炼后,下肢围度的增加与疲劳程度成（）。澳门国际龙舟赛每（）举办一
- 县级以上人民政府及其有关部门的工作人员在全民健身工作中玩忽职守、滥用职权、徇私舞弊的,依法给予处分；构成犯罪的,依法追究（）。《全民健身计划纲要》第二期工程自（）,经过十年的努力把全民健身工作提高到一个
- 随着韩剧《大长今》的热播,掀起一阵食疗风,剧中长今母亲因一种汤获救,而这种食物也是三豆饮的组成部分,三豆饮它是一种祛痘养颜品,其中三豆是哪三豆（）绿豆,黄豆,黑豆
黑豆,红豆,黑豆
- 一般时间持续20分钟以上,心率保持在（）,鸡蛋
水果,造成脑部血流量减少,对各种球菌、杆菌、真菌病毒都有杀灭和抑制作用。其中,要想让大蒜最好地发挥杀菌作用,每天吃几瓣捣碎后的大蒜,其他一些蔬菜也有一定的抗菌消炎
- 我国社会体育是由（）体育、职工体育和农村体育三大部分组成的。一大型化工厂生产能耗高,排污量大,为了达到国家制定的节能减排标准,又不影响正常生产,以下对生产加工系统釆取的措施恰当的是（）运动中突然扭伤踝关节
- 能源物质消耗过多与运动性疲劳密切相关,而且运动（）,运动持续时间不同,消耗能源物质也不同。A、项目
B、强度#
C、方式
D、年龄
- 局部疲劳是指以身体某一部分进行运动使该局部（）机能下降而导致的疲劳。学校应当保证学生在校期间每天参加（）的体育活动。按照训练—适应理论,随着训练水平的提高,若一段时间内从事同样强度的定量负荷,运动中心率（
- 有氧运动是采取中小强度,持续运动一定时间,通过练习可以提高人体（）功能,燃烧体内多余脂肪的一种运动。（）应当将全民健身事业纳入本级国民经济和社会发展规划,有计划地建设公共体育设施,加大对农村地区和城市社区
- 力竭是疲劳的一种特殊形式,是疲劳发展的最后阶段。肌体发生疲劳后,降低运动强度和改变运动条件仍能继续工作,直至完全不能（）,此时才为力竭。（）应当在传统节日和农闲季节组织开展与农村生产劳动和文化生活相适应的
- 过度疲劳不仅不能提高身体机能,而且容易导致各种运动损伤和伤害事故,因此,当运动负荷（）,体内蛋白质代谢加强参与运动机能时,你们遇上了危险,有一个人受伤,但是大部分人还能继续活动,这时候应该（）。A、身高
B、健
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