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- 学校应当按照《中华人民共和国体育法》和（）的规定,根据学生的年龄、性别和体质状况,组织实施体育课教学,开展广播体操、眼保健操等体育活动,指导学生的体育锻炼,提高学生的身体素质。第七届全国城市运动会的主题口
- 正确的认识和诊断疲劳,对于（）地指导全民健身,提高锻炼效果和健康水平具有实践意义。A、正确
B、科学#
C、快速
D、缓慢
- 体力疲劳是指由于从事身体训练使身体（）能力下降而产生的疲劳。全运会至今举行了（）届。A、抵抗
B、工作#
C、免疫
D、活力7
9
10
12#
- 制定全民健身计划和全民健身实施计划,应当充分考虑学生、（）、残疾人和农村居民的特殊需求。秋季应少吃的蔬菜（）澳门奥林匹克委员会是在（）年成立的。A、中年人
B、老年人#
C、青少年
D、儿童菠菜
白萝卜
生姜#
- 对于依法举办的群众体育比赛等全民健身活动,任何组织或者个人不得非法设置审批和收取（）费用。社会体育指导员是发展我国体育事业,提高（）建设社会主义精神文明的一支重要力量。心绞痛的急救处理方法（）如果肌肉拉
- 运动性疲劳是一种生理现象,是体育锻炼过程中的正常反应,随着体育锻炼时间的延长,疲劳症状会自然（）。乒乓球每30分钟可消耗（）卡的热量。奥运会火炬最初出现在（）年的现代奥运会上。运动后肌肉酸痛的原因是运动时
- 基础心率是指清晨清醒、起床前静卧的心率,也可以用（）表示,常称晨脉。健身的要素包括：（）等。A、呼吸节奏
B、脉搏#
C、睡眠状况
D、夜醒次数A、心肺功能#
B、肌肉力量与耐力#
C、身体成分#
D、身体柔韧性#健身的
- 健身走的自我评定方法的主观感觉有（）。锻炼心情#
锻炼态度
睡眠#
食欲#
- 县级以上人民政府应当将全民健身工作所需经费列入（）,并随着国民经济的发展逐步增加对全民健身的投入。第一届冬奥会是在（）年举办的。下列不属于球类运动的是（）。A、政府项目经费
B、本级财政预算#
C、健身经费
- 经营高危险性体育项目的,符合条件的应向县级以上人民政府体育主管部门提出申请,县级以上人民政府体育主管部门应当自收到申请之日起（）内进行实地核查,做出批准或者不予批准的决定。薯类可以吸收：（）。在羽毛球单
- 而且运动（）,运动持续时间不同,自我感觉身体轻松,食欲和睡眠情况良好,运动后有一种舒服的疲劳感,并有继续运动的愿望,它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。边吃海鲜边喝啤酒,会导致人体血液中的尿酸含量增加,容易形成结
- 国家机关、企业事业单位和其他组织应当组织本单位人员开展（）和业余健身活动；有条件的,可以举办（）,开展体育锻炼测验、体质测定等活动。如果运动时间短于60分钟,可选择升糖指数较高的食物,如（）等。A、健身、比
- 《社会体育指导员技术等级制度》自（）起实施。在登山活动中,如果需要需要用绳索攀登山崖,正确的队行是（）。A、1993年12月4日#
B、1994年1月10日
C、1994年6月10日
D、1995年1月1日斜一字形#
Z字形
竖一字形
横W形
- 篮球每30分钟可消耗（）卡的热量。户外活动中,在（）附近晚上不适合扎帐篷。A、200
B、250#
C、400松树林
白桦树林
枫树林
漆树林#篮球每30分钟可消耗250卡的热量。
- 学校每学年至少举办（）全校性的运动会；有条件的,还可以有计划地组织学生参加远足、野营、体育夏（冬）令营等活动。奥林匹克公园的面积大约是（）。A、一次#
B、二次
C、三次
D、四次47万平方米
760万平方米
1215万
- 有黄金作物之称的是（）。正常的户外活动中,人体缺水的真正指标是（）。A、玉米#
B、小麦
C、大米嘴感觉很干
嘴感觉很咸
嘴感觉很淡#
喉咙感觉很干玉米被称为‚黄金作物。
- 根据《全民健身条例》规定,按照国家有关彩票公益金的分配政策由体育主管部门分配使用的彩票公益金,应当根据国家有关规定用于（）。健身走的运动负荷的控制可采用（）方法。A、竞技体育事业
B、体育产业
C、全民健身
- 一般时间持续20分钟以上,心率保持在（）,鸡蛋
水果,造成脑部血流量减少,对各种球菌、杆菌、真菌病毒都有杀灭和抑制作用。其中,要想让大蒜最好地发挥杀菌作用,每天吃几瓣捣碎后的大蒜,其他一些蔬菜也有一定的抗菌消炎
- 心脏病发作的急救处理要点（）从健身需要出发增强体能主要是提高（）,改善身体成分等。A、当突然出现胸部剧烈疼痛或憋闷时,马上调整体位,保持比较缓和的姿势,并保持安静。#
B、脸色苍白,出现休克症状时,胸痛症状虽好
- 第一届冬奥会是在（）年举办的。造成运动伤害的原因很多,（）属于造成运动伤害的原因。1920
1924#
1928
1932运动时身体不佳
运动技术不正确
运动时过度紧张
以上皆是#
- 县级以上地方人民政府体育主管部门对高危险性体育项目经营活动,应当依法（）。体育锻炼过程中,人体只有出现（）的疲劳症状时,身体机能才会不断提高。奥林匹克精神通常包括参与原则、竞争原则、公正原则、友谊原则和
- 制定全民健身计划和全民健身实施计划,应当充分考虑学生、（）、残疾人和农村居民的特殊需求。局部疲劳是指以身体某一部分进行运动使该局部（）机能下降而导致的疲劳。A、中年人
B、老年人#
C、青少年
D、儿童A、肌肉
- 《全民健身条例》包括（）章（）条,制定的目的是为了促进全民健身活动的开展,保障公民在全民健身活动中的合法权益,是体育锻炼过程中的正常反应,随着体育锻炼时间的（）,疲劳症状会自然消失。心脏病发作的急救处理要
- 公园、绿地等公共场所的管理单位,应当根据自身条件安排（）。居民住宅区的设计应当安排健身活动场地。在羽毛球单打比赛中,一名运动员连续击球（）次,谓之连击。A、体育健身辅导站
B、文体俱乐部
C、聚会场所
D、全民
- 社会体育指导员技术等级按（）划分为：三级、二级、一级以及国家级社会体育指导员。zumba（尊巴）让音乐完全带动练习者舞动,真正的自我,替代了许多在32拍,即4个八拍的规范节奏中填充动作的（）方式。（）年的奥运会,
- （）是中国第一位获得奥林匹克勋章的人。荣高棠#
张彩珍
钟师统
万里
- 地方各级人民政府（）依法保障公民参加全民健身活动的权利。从健身需要出发增强体能主要是提高（）,改善身体成分等。澳门国际龙舟赛每（）举办一次。A、可以
B、适当
C、在条件允许的情况下
D、应当#心肺耐力#
身体
- 可将定量负荷后的（）恢复时间作为疲劳诊断指标。在跑步健身锻炼时应注意调整速度,正确的做法是（）。健身走的自我评定方法的客观检查方法有（）。奥运会游泳比赛女子项目有（）项。A、呼吸
B、心率#
C、力量
D、柔
- 学习、工作、生活要做到劳逸结合,成年人每天应该保证的睡眠时间一般是（）。5—6小时
7—8小时#
9—10小时
4—5小时
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