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- 成年组混合双人操成套动作的比赛时间为（）下列哪项属于一般性健美操（）1分45秒5秒
1分30秒5秒#
1分50秒5秒街舞操
形体舞#
皮筋操
拳击操
- 拖延出场将导致（）健美操运动能（）运动系统的功能。研究表明,每周（）的经常性的健美操锻炼才能保持平均水平以上的有氧代谢。扣0.2分
扣0.5分#
取消资格增强#
保持
降低3-4次#
2-3次
4-5次
5-6次
- 在成人组MP成套中,托举的次数为（）健身健美操的灵魂是：（）有氧运动是以什么为基础的运动（）？大学生健身健美操共（）个8拍.1
2#
3A、动作
B、表现力
C、音乐#
D、表演者A、速度素质
B、柔韧素质
C、耐力素质#56
- 不正确着装的扣分为（）健身性健美操的音乐节奏是每10秒（）拍。0.1
0.2#
1.016-20
18-22
20-24#
22-26
- 时间偏差会扣除（）与健康相关的身体素质包括（）？健美操运动对人际关系具有什么作用（）我国第一枚体操世界大赛的金牌是哪年获得的？（）掌心向外,从双杠内侧握杠叫（）。当教会学生一些动作后,为了提高学生的运动
- 时间错误会扣除（）表达体操动作名称的形式有多种,用“顶”、“踺子”对动作进行命名的形式是（）技巧中,身体的某些部位依次接触地面并经过头部翻转的动作称（）。屈膝站立时,大小腿夹角小于45度的动作叫（）。帮助是（
- 年龄二组MP场地为（）技巧运动会的比赛项目有（）混合双人、女子三人、男子四人。比赛的报名单一式两份,于赛前（）寄到主办单位。健美操练习中心率的有氧代谢范围为（）。7x7m2
10x10m2#
12x12m2A、男、女单人
B、男
- 年龄二组IW场地为（）健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能（）？身体各部分重力的合力点叫人体重心,作用力若通过人体重心时,则人体就可能会做（）。决赛出场顺序将取决于（）赛台高度为（）12x12m2
10x1
- 什么情况下允许对难度分提出申诉（）健美操的手型之一掌又可分为几种：（）在健美操团体赛中,规定每队每一项只能参加（）。代表团团长或教练书面提交时#
如果发生意外情况
从不A、两种
B、三种#
C、四种
D、五种一人
- 如果20秒内没有上场,将扣除（）艺术体操动作内容繁多,性质各异,根据（）的不同,可分为徒手练习和持轻器械两种。爬杆属于（）。被广泛采用并作为其他项目准备活动的为（）。（）年恢复了我国在世界体操联合会的合法席
- 为了防止预赛中出现并列,总分相同的将依据什么分值进行排名（）《导引图》是（）,图上描绘了不同性别和年龄的人做举臂、下蹲等40多种动作,与现代体操相类似。成套动作时间是从运动员做动作开始至（）结束止。健美操
- 难度裁判将位于（）以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐（）？大学生健身健美操共（）个8拍.竞技体操比赛女子按（）转换。运动处方的四大要素是：运动项目、运动时间、运动频度和运动（）“分腿跳”中,屈膝半蹲时,大、
- 年龄一组MP场地为（）把健美操运动作为余暇活动内容的人们（）。一般用显示前后方向的动作的示范是（）。摆动是指在悬垂或支撑中,身体做（）运动的动作。竞技健美操目前大致分（）种比赛。下列不属于轻器械健美操范
- 以下哪种情况,将被视为弃权（）身体锻炼的基本原则有（）。完成健美操练习后,应做一些（）活动。在被叫到后,没有出现在赛场
在被叫20秒后,没有出现在赛场
在被叫60秒后,没有出现在赛场#自觉性原则#
适量运动负荷,循
- 什么情况下允许提出申诉（）在单个动作中,身体的某些部位有先有后做相同动作时用（）。用于指挥做操的速度、节奏的口令是（）。1982年在第六届世界杯体操比赛中（）独得六枚金牌,被评为当年世界第二号最佳运动员。19
- 比赛前每组/每个参赛运动员进行赛台训练,每套动作的场地的时间为（）下列体操动作：1、分腿腾越、2、支撑后回环、3、侧手翻、4、十字支撑,按照单杠、平衡木、跳马这个顺序,可以分别在这三种器械上完成的动作是（）。
- 赛台高度为（）“优秀”的成套动作是指（）.一脚向前侧方迈一步,另一脚随之向另一方迈一步,成两脚开立,屈膝,然后在依次退回原位。这步伐名称是（）下列不属于徒手健美操范畴的是（）50—100cm
60—120cm
80—140cm#全部展
- 决赛成绩相同,获胜者将属于（）健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。不属于曲线行进的变换动作是（）。最高完成总分
最高艺术总分
名次并列#降低
保持
促进#
改善A、蛇形走B、绕场走C、8字走D、螺旋形走
- 标记带存在于以下哪个场地内（）如一人帮助另一人压肩,这类动作属于双人动作中的（）动作。7x7m2
10x10m2
以上都是#A、对抗性B、协同性C、克制性D、助力性
- 提出申诉必须在什么时间以书面形式进行确认（）健美操运动对运动系统的功能有所（）。手持球、绳、棒、圈、带所作的各种不同难度的练习属于（）身体躺在地面上的姿势叫（）。器械体操动作多样,又不是日常生活中常遇
- 如果运动员参与了多个项目的比赛,出于健康和安全的考虑,两次参赛之间最少间隔时间为（）做分腿半蹲时,下面哪一点是错误的（）？热身练习时间一般为几分钟（）。人体的（）是由水构成的,因此,对体育锻炼者来说,水是最
- 2001年规则规定对超过（）成俯撑落地给予扣分。健美操初练者,总的练习时间不超过1小时,心率大约掌握在（）5次
2次#
6次
10次100次/分
110次/分
120次/分
130次/分#
- 健身健美操低冲击的步伐动作的音乐节拍为（）拍/10s.表达体操动作名称的形式有多种,用“顶”、“踺子”对动作进行命名的形式是（）竞技健美操世界锦标赛的赛期为（）15—18
21—24#
26—29
30—33学名
命名
简称
俗称#两年一
- 在发展有氧能力基础上,针对处于生长发育阶段的少年儿童应注重培养（）形体健美的人腰细而结实呈（）我国于（）年代开始从前苏联引进艺术体操基本内容。协调性、灵活性、节奏感、正确的身体姿态#
肌肉力量
提高心肺功
- 竞技健美操比赛要求竞赛地板需要清楚的标出7米×7米的单人、（）和3人操的比赛场地；以及10米×10米的6人场地。亚洲健身协会的英文简称是：（）不足间歇的兼项运动员第二项出场顺序将下调（）拉丁健美操是融合了（）的
- 竞技健美操比赛要求赛台不得小于（）米。7米×7米
10米×10米
14米×14米#
12米×12米
- FIG官方健美操比赛是（）（）年成立全国体操协会。健美操造型创编中,单个动作造型要想获得健美舒展和有力度感的效果,要注意造型中躯干挺拔、（）、并展示肌肉的丰满和线条美。健美操基本徒手动作是根据（）活动特点
- 竞技健美操基本难度动作中的B组难度是指（）。整个身体腾起后,从器械上越过的动作叫（）竞技体操比赛中男子、女子共有的项目有（）个。迈步向前走时,（）先落地,过渡到全脚掌,向后走时则相反。静力性难度#
动力性难
- 下面哪一种音乐适合青少年（）清脆悦耳的音乐
现代感强的流行音乐#
民族风格的现代音乐
摇滚音乐
- 竞技健美操世界锦标赛的赛期为（）保护帮助中运用标志物属于（）。FIG规则中难度动作组别有（）类难度动作。两年一届,偶数年举办#
每年一届
两年一届,奇数年举办A、间接帮助#
B、直接帮助
C、利用器械保护
D、利用器
- 有氧健身操创编的原则不包括（）竞技健美操单人及混双项目的比赛场地面积是（）.健美操初练者,总的练习时间不超过1小时,心率大约掌握在（）选择下列三种规格瓷球装于反应器最底部,由下到上的装填顺序应该是（）。健
- 有氧健身操创编的要素动作要素不包括（）在MP,TR和GR项目当中,托举和配合属于以下哪项评分内容（）空间要素
时间要素
位臵因素#
音乐要素成套动作#
操化内容
场地使用和队形变化
- 赛台尺寸为（）健美操竞赛的“公开示分”能体现（）。健美操比下面哪个项目更强调健美和力度（）。不属于曲线行进的变换动作是（）。不正确的着装将导致（）不小于7x7m2
不小于10x10m2
不小于14x14m2#平等性
公平性#
- 决赛出场顺序将取决于（）下列动作中,不属于队形变换的动作有（）。预赛成绩排名
抽签#
预赛时的总分A、分队走
B、并队走
C、左转弯走#
D、列队走
- 健美操世锦赛预赛中,IM、IW、MP、TR项目中参赛人数最多为（）队列练习中,队形的左右两端称（）。健美操是一项适合（）追求人体健与美的运动项目。每项2人/组
每国每项2人/组#
每国2人/组A、翼#
B、伍
C、列
D、排头
- 不足间歇的兼项运动员第二项出场顺序将下调（）竞技健美操单人及混双项目的比赛场地面积是（）.6个成套
5个成套
4个成套#6*6M#
8*8M
10*10M
12*12M
- 什么时间还可以更换运动员（）两腿分开一大步,一腿屈膝,另一腿伸直的姿势叫什么（）技巧中,身体的某些部位依次接触地面并经过头部翻转的动作称（）。团体操创编与表演的主要要素是（）。下列对双杠分腿坐前滚翻动作
- 竞技健美操的艺术分的计算是（）名艺术裁判员,去掉1个最高分,去掉1个最低分,所剩的平均分为最后的艺术分。（）国家体育总局颁布了《健美操活动管理办法》人体形态美的标准从（）衡量。2
3
4#
11998年#
1996年
1992年
- 健美操造型创编的单个动作元素美要体现表演者的性别、年龄和（）特点。健美操从（）方面欣赏。高冲击步伐指：（）。气质#
身材
体能
力量难度、完成动作情况
艺术性、动作编排情况
艺术性、完成动作情况#跑、双腿跳
- 健美操音乐采用的是（）拍子的爵士乐或迪斯科音乐行进间三面转法中向后转走是（）。人体站立时,与队列中的立正基本相同,但五指并拢伸直的姿势叫（）。研究表明,每周（）的经常性的健美操锻炼才能保持平均水平以上的
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