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- 古希腊人民厌恶连年不断的城邦战争,渴望和平,希望在奥运会举办期间,以神的名义,实行（）,摆脱灾难的目的。相邻两人的左右间隙叫（）。A、培养身强力壮的武士
B、竞技赛会
C、祭祀竞技赛会
D、休战,减少战争#距离
空
- 直臂摆动时手臂用力点在（）。不足间歇的兼项运动员第二项出场顺序将下调（）关于健美操以下描述正确的是（）。竞技健美操音乐的速度应为每10秒钟（）拍以上。A、上臂
B、小臂
C、手指#6个成套
5个成套
4个成套#融体
- （）项目具有很好的损伤恢复和康复运动的功能。1954年在（）举行了十三城市田径、体操运动大会,第一次按男子六项、女子四项进行比赛。两腿经过腾空,依次落地缓冲,两臂屈肘摆臂。这步伐名称是（）A、搏击健美操
B、健
- 在有氧舞蹈成套中包含的难度动作数量为（）中国大学生健美操、艺术体操协会在北京成立是在哪一年（）“漫步”时,一脚向前迈出,屈膝,重心随之应（）。下列对斜进直角腾越技术中正确的有（）。竞技体操比赛女子按（）转
- 吸腿、摆腿、踢腿等动作属于（）类。跳起转体360°时,两臂应靠近人体的中线,是根据（）。手倒立时两手共移动了6步,应扣（）。下列哪些运动以有氧运动为主（）。培养学生收集和处理信息的能力,知道创编健美操组合的步
- 有氧舞蹈和有氧踏板的比赛场地大小为（）竞技性体操教学、训练中经常采用的与其他项目教学不同的方法是（）（）属于拉丁舞舞种。7×7
10×10#
12×12A、保护
B、帮助
C、保护与帮助#
D、他人帮助快步
华尔兹
伦巴
斗牛#
- 有氧踏板成套中,以下哪些动作在托举中被禁止使用（）分腿支撑转体540°的分值（）无禁止动作
使用踏板的动作
抛接动作#0.3
0.4
0.5#
- 当教会学生一些动作后,为了提高学生的运动强度,老师经常利用改变动作的冲击力进行练习。如：交叉步的高冲击力是（）以下急性损伤的处理不恰当的是（）健身健美操按什么可分为：颈部、胸部、腰部、腿部、臂部健美操等
- 在有氧舞蹈成套中,穿插的第2种风格动作为（）假如你是一位初练者,你最好参加（）。二列横队中前后重叠的两个学生称（）。至少16拍
至少32拍#
至少64拍轻器械健美操
一般性健美操#
竞技健美操
啦啦操A、伍
B、列
C、
- 在有氧踏板成套中,运动员可以依次完成难度动作（）竞技健美操以成套动作为表现形式,在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量与（）的综合使用并结合难度动作的完美完成。不允许
仅一次
允许#4种基本步伐
5
- 生一般进行减肥训练一周不得少于_女生一般进行减肥训练一周不得少于（）次训练。根据《中国大学生健美操竞赛规则》竞技健美操比赛进行（）.健美操手型中的“拳”应五指弯曲紧握,大拇指扣在中指第（）指关节上。竞技健
- 在有氧舞蹈和有氧踏板成套中,所包含的托举数量为（）健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能（）？身体各部分的重力合力点叫重心,作用力若通过人体重心时则人体就可能做（）。健美操学习的过程一般包括兴趣
- 在有氧舞蹈成套中,运动员（）同时完成不同的难度动作。不允许#
仅一次
允许
- 依柳辛的分值（）保护与帮助的方式多种多样,一般来说保护可分为（）。在成人组MP成套中,托举的次数为（）成套动作时间是从运动员做动作开始至（）结束止。大学生每次练习的时间应保持在（）,脂肪才开始燃烧,以供给机
- 有氧舞蹈成套中,难度动作分值高于0.6分的减分为（）二列横队中前后重叠的两个学生称（）。用于帮助练习者稳定重心,维持身体平衡的手法为（）。古代医疗体操“导引养身术”是记载在（）之中。正式的竞技健美操比赛属（
- 健美操运动的基本步伐体系共有（）类。健美操是一项适合（）追求人体健与美的运动项目。A、5#
B、6
C、2年轻女性
年轻男性
中老年女性
不同年龄层次和性别#
- 单足转体360°接垂地劈腿的分值（）如果一个八拍操化中出现了与完美完成之间的小的偏离,扣分为（）0.4#
0.5
0.60.1#
0.5
1.0
- 在奥林匹克运动众多的活动内容中,四年一度的（）是最重要的活动,是奥林匹克运动的主旋律。以下哪个项目不属于有氧运动（）？技巧后滚翻的主要帮助方法是（）。A、夏、冬季奥运会#
B、奥林匹克仪式
C、奥林匹克艺术节
- 在有氧舞蹈成套中,技巧动作以组合形式出现的数量为（）根命名的特殊要求（）不能以组合形式出现
2#
3所有难度必须来自同一组别
从难度表中选10个不同名称组的难度
以上都不是#
- 那个动作可以锻炼到臀部肌肉（）以体操为主体的群众性表演项目是（）。一个组合的基本节拍是（）A、踏步
B、迈步后屈#
C、交叉步基本体操
大众健身操
团体操#8拍
16拍
32拍#
- 根命名的特殊要求（）有氧运动主要锻炼人体的（）？健美操竞赛的“公开示分”能体现（）。健美操的基本动作结构简单,并且以几个动作为主（）在平衡木上的练习属于（）。掌心向内,从双杠外侧握杠叫（）。完成裁判评分包
- 超过2个俯卧撑落地和超过10个难度动作的减分除以（）做徒手体操时,单位时间内动作重复的次数是指（）。健美操的艺术性主要体现在（）上。2#
1.9
1.8A、动作的频率#
B、动作的速度
C、动作的节奏
D、动作的幅度健、力
- 转体360°科萨克跳的分值（）下列分腿腾越技术中错误的是（）。一般用于方向、路线及配合较复杂的动作的示范是（）。人体站立时,与队列中的立正基本相同,但五指并拢伸直的姿势叫（）。健美操锻炼负荷是指人体在进行健
- 横劈腿前穿的分值（）健美操比赛音乐的前奏是（）.用于帮助练习者稳定重心,维持身体平衡的手法为（）。不足间歇的兼项运动员第二项出场顺序将下调（）0.3#
0.4
0.5一个八拍
两个八拍
不超过两个八拍#
以上都不对A、
- 直角支撑转体720°的分值（）单杠骑撑前回环前倒时前腿向前迈出主要是为了（）。0.6#
0.7
0.8A、增加动量
B、加大重力矩#
C、增加位能
D、加大惯性
- 文森俯卧撑的分值（）在创编健美操中较好地应用舞蹈动作有（）。“分腿跳”中,屈膝半蹲时,大、小腿夹角不要小于（）。“胸前推”是指立掌,臂由（）部向前推。0.2#
0.3
0.4在一套操中舞蹈风尽可能统一#
用舞蹈动应与健美
- 难度重复、超过5个地面和难度缺组的减分将除以（）创编健身健美操坚持针对性原则主要体现在：（）一路纵队左、右、后转弯走循环来回行进至少（）次以上才能称蛇形走。对竞技健美操的难度动作数量应限制为（）2#
1.9
- 直升飞机成文森的分值（）下列哪些运动以有氧运动为主（）。0.3
0.4
0.5#快速跑
健美操#
短距离游泳
短跑道速滑
- 分腿支撑转体540°的分值（）形体健美的人腰细而结实呈（）（）团体操创编和表演的三大要素。健身健美操（全国健美操锦标赛）的音乐要求（）。关于健美操音乐的选配的要求下列说法不正确的是（）。0.3
0.4
0.5#A、三
- MP,TR,GR难度动作的特殊要求（）健美操运动对神经系统的机能有所（）。最多5个地面难度动作#
最多5个俯卧撑落地难度动作
纵劈腿位置最多一个难度动作改善#
保持
降低
促进
- 一个难度组合将获得（）支撑后回环的主要帮助方法是（）。“开合跳”中,分腿屈膝蹲时,髋部、脚尖要（）。0.3分加分
0.2分加分
0.1分加分#A、托
B、拨#
C、推
D、搓外开#
朝前
内合
- 屈体跳成俯撑的分值（）行进间齐步向后转走和行进间跑步向后转走是用（）完成。掌握好保护帮助的（）是保护帮助的关键,也是保护帮助的技巧所在。0.5#
0.6
0.7A、均为二拍
B、均为四拍
C、前者二拍、后者四拍#A、助力
- 一个难度动作重复出现将被减去（）摆动性动作,波浪性动作及（）动作是艺术体操的基本运动形式。在队列练习中,学生前后重叠成一行称为（）。行进间齐步向后转走和行进间跑步向后转走是用（）完成。甲乙两学生面对面站
- 所有难度动作必须（）（）是世界最大的国际性健身组织.（）健身健美操的锻炼宗旨.来自不同根命名的难度#
分值不同
来自相同组别国际健美操冠军联合会
亚洲健身协会
国际健美操与健身联合会
国际健身协会#提高身体素
- 提臀起的分值（）0.3
0.4#
0.5
- 计入难度得分的难度动作是（）健美操基本步伐有：（）。IW和IM最多10个动作
MP,TR,并步类,弓步类,半蹲类,弹踢类,并步类,并步类,弓步类,半蹲类等
- 托举中的难度动作将（）健身健美操健身健美操以健身为目的,旨在全面活动身体,发展身体,其（）,可为社会不同年龄层次的人所采用。基本体操的内容有队列队形（）、轻器械和专门器械练习等。倒立时胸指的方向为（）。用
- “差”的成套动作艺术分为（）5.0-5.9之间
6.0-6.9之间#
7.0-7.9之间
- “很好”的成套动作艺术分为（）初练者或很长时间没有锻炼者,应从运动时最大心率的多少开始（）两腿分开一大步,一腿屈膝,另一腿伸直的姿势叫什么（）跳绳属于（）。年龄二组MP场地为（）9.6-10之间
9.0-9.5之间#
8.0-8
- “满意”的成套动作艺术分为（）5.0-5.9之间
6.0-6.9之间
7.0-7.9之间#
川公网安备 51012202001360号