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- 竞技规则的改变不会对优秀选手竞技能力结构的变化及成套动作的编排产生影响。健身健美操成套音乐速度一般在（）拍左右/10s.在健美操练习的过程中,每一个动作都需要有（）的出现。正确#
错误16
20
24#
28落地
半蹲#
- 集体项目比赛以下动作是不允许的,因为这些动作未反映出艺术体操精神：托举一名运动员；在地面牵拉一名运动员；从一名或几名靠在一起的运动员身上踩过；旋转一名平躺在地上的运动员；叠罗汉；在一名或几名靠在一起的
- 竞赛规则是竞技体育比赛的规范和法则,是竞技的指南。国际健美操与健身联合会的英文简称是：（）单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（）。下列体操动作：1、分腿腾越、2、支撑后回环、3、侧手翻、4、十字支撑,按照单杠、
- 集体项目比赛扣分因素：艺术值的扣分；动作完成的评价；集体的艺术值扣分；集体动作完成的评价。正确#
错误
- 竞技规则不是一成不变的,它随着技术的发展而变化,反映着技术发展的新趋势。健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。正确#
错误控制#
保持
灵活
放松
- 集体项目比赛当所有运动员完成同样的动作时必须：团体动作一致。摆动性动作,波浪性动作及（）动作是艺术体操的基本运动形式。正确#
错误弹性#
柔韧性
协调性
手性
- 彩带：长6米、宽5公分,材料：丝绸。把健美操运动作为余暇活动内容的人们（）。（）属于专门器械体操的范畴。年龄二组MP场地为（）通常健美操音乐都是以采用（）节奏感较强的拍子为主。正确#
错误越来越少
越来越多#
- 彩带棍：长约50至60厘米,材料：塑料、木、纤维。低冲击动作是指（）？下列哪项属于健身健美操（）下列是体操比赛男女共同的一个项目（）体操比赛中,由于掉下而中断,可以在多少时间内继续做下去？（）常用的专门器械
- 个人项目比赛如果一个联合动作属于规定的身体动作时,该联合动作中至少有50%的动作应该由规定身体动作组的难度构成。竞技健美操比赛中,目前最高难度级别为（）。健美操是在音乐的伴奏下,以身体练习为手段,以有氧运动
- 集体项目比赛：艺术价值最多为10分,其分配为：音乐5分,舞蹈5分。技巧后滚翻的主要帮助方法是（）。在建立健美操造型素材库时,下列不属于双人造型类别的是（）。完成分是以减分的形式进行评分（）正确#
错误A、推#
B
- 集体项目比赛动作开始时,每个运动员可持一个器械并与它保持接触,也可以由1名或几名运动员持5个器械。从动作一开始将器械抛或传递给同伴。国际健美操与健身联合会成立于（）,总部设在澳大利亚.跳绳属于（）。一路纵队
- 集体项目比赛、整套动作必须在音乐伴奏下完成,如果编排需要,允许极短暂的、有意的停顿。音乐伴奏可以使用一种或者几种乐器,其中嗓音也可以作为一种乐器（没有歌词）。凡具有伴奏艺术体操动作的特点（构思清晰明确）
- 集体项目比赛舞蹈的特点应该是,从始至终尽可能用身体动作、器械动作以及运动员之间、运动员和器械之间、所有器械之间的关系来表达一个主题思想。健美操手型中的“分掌”,五指要怎样伸直张开（）下列动作中,不属于队形
- 集体项目比赛只有所有队员都参加的抛的交换才被看作是交换难度。竞技健美操一共分为几个项目（）？健身健美操成套音乐速度一般在（）拍左右/10s.正确#
错误A、四个
B、五个#
C、六个16
20
24#
28
- 集体项目比赛每套动作的技术价值是由10个最高价值的难度（无论是否交换,单独的或者联合动作）来决定的。总分为10分,每个难度最多为1分。专门器械体操是指（）。动作的“弹性”是健美操的基本（）之一。正确#
错误A、实
- 集体项目比赛服装：体操服必须颜色一致,样式及图案可以不同。在体操练习中,教师利用击掌给予练习者帮助属于（）。1956年我国体操项目所的参加国际性的体育组织是（）。国际上认为锻炼身体时,心率要控制在120~140次/m
- 集体项目比赛运动员人数：每套运作必须由4名运动员来完成。（）是各种时值的音和各种力度的音的轮流交替和对比关系.单足转体360°接垂地劈腿的分值（）正确#
错误音乐
节奏#
旋律
和声0.4#
0.5
0.6
- 集体项目的典型特点是参赛的每个运动员要有合作精神,并且和谐一致地完成动作。编排必须清晰地体现这种合作精神,在所有运动员之间,通过动作来体现这种精神。下列动作中,即不属于直线行进又不属于斜线行进的队列变化是
- 个人项目比赛每套动作的技术价值是由8个最高价值的难度来决定的。两腿并拢,膝与小腿着地,上体与地面成垂直的姿势称（）。半蹲、弓步、提锺等动作属于（）动作形式。一脚迈出一步,另一腿屈膝抬起,然后向反方向迈步。
- 球的技术组包括：抛和接,拍球,在身体上及地面上的滚动,摆动、绕环、8字动作、手臂绕环或不绕环的翻转（球在单手或身体一部分保持平衡）被其他体育项目广泛采用作为准备活动的是（）。绕场行进是属于（）练习。人的基
- 棒的技术组包括：小绕环,小五花,抛和接,敲击,用手臂的""预摆""、摆动、绕环,用器械的""预摆""、摆动、绕环8字动作,不对称动作。奥运会体操比赛,每个项目参加评分的裁判员有（）。徒手操常用的示范形式有（）三种。如
- 集体项目比赛身体动作难度决定交换的水平。如果在同一个交换动作中完成了2个难度动作,则可将2个难度动作的分值相加,最多1分。直立,两臂处于前、侧、上举的中间方向称为（）在队列练习中,学生前后重叠成一行称为（）
- 带的技术组包括：蛇形（4-5个波浪）,螺形（4-5个环）,运用：""预摆""、绕环、8字动作、抛、小抛、整个身体或身体一部分,从带形成的图形中或图形上面通过。（）给学生提供展示的平台和机会,有利于发挥学生的特长、个
- 艺术体操轻器械有绳圈球棒带五种。国以来,我国共公布推行了（）及中小学生幼儿一个系列广播体操。以下哪种情况,被认为是比赛停止（）一脚向侧迈一步,另一脚在其后交叉,随之再向侧迈一步,另一脚并拢,屈膝点地。这步伐
- 个人项目比赛在运动员所完成的10个最高价值难度中,至少有5个难度动作是属于各项器械所要求的规定身体动作组,并且要与器械特有的技术动作紧密结合。健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。徒手体操是各级学
- 集体项目比赛至少要有5个交换难度动作。每缺少一个难度动作扣0.50分。《简、方达健美操》自（）年公诸于世后,很快被译成多种文字,引起了世界的轰动。正确#
错误1980#
1981
1982
- 所有跳步难度动作必须具备以下基本特点：空中姿势固定并且准确,动作姿势幅度大。艺术体操动作内容繁多,性质各异,根据（）的不同,可分为徒手练习和持轻器械两种。爬杆属于（）。正确#
错误目的
任务
要求
练习形式#A
- 圈的技术组包括：在身体上及地面上的滚动,绕一只手或身体的一部分转动；绕圈轴心转动,抛和接,从圈中穿过,在圈上动作,摆动、绕环、8字动作。正确#
错误
- 她将确定分差是否有效,并对出界、动作时间和其他有关纪律方面的问题（器械、体操服、入场等）进行扣分。健美操的基本动作结构简单,并且以几个动作为主（）以增进健康,增强体质,促进身体的全面发展,形成正确的身体姿
- 根据失误程度将给予以下扣分：小失误扣0.05或0.1分,中等失误扣0.2分,大失误扣0.3或更多。成套主题违反奥林匹克章程会导致（）正确#
错误取消资格
扣1分
扣2分#
- 场地的规格是正方形。跳马落地时向前跨一大步应扣（）。分腿腾越第二腾空的关键技术是（）。正确#
错误A、0.1分
B、0.2分
C、0.3分#
D、0.4分A.上板起跳B.推手抬上体C.挺身D.展髋
- 所有柔韧或波浪难度动作必须具有以下基本特点：用单脚、双脚或身体其他部位支撑来完成动作,姿势固定并且准确。在少数人错误时采用的纠正错误的方法是（）。在奥林匹克运动众多的活动内容中,四年一度的（）是最重要的
- 最后得分的计算是将三个部分的分数相加（即：A1技术价值+A2艺术价值+B完成的得分）而助理裁判员的扣分只从完成分（B分）上扣分。在练习过程中,即时给予信号,使其建立正确动作概念的措施叫（）。轻器械体操是在（）的
- 所有平衡难度动作必须具有以下基本特点：有明显的停顿；姿势固定并且准确；动作姿势的幅度大。做分腿半蹲时,下面哪一点是错误的（）？在进行健美操锻炼前应将什么部位清洁干净,保持皮肤的通透性（）（）属于专门器械
- 所有转体难度动作必须具有以下基本特点：立踵完成；从转体开始直至结束,身体姿势固定并且准确；动作姿势的幅度大。难度裁判将位于（）上肢动作中的“举”,是指臂应（）向某方向抬起。正确#
错误在赛台的对角
在艺术和
- 身体动作组：包括基本组（适用于难度动作）其他组（适用于连接动作）。大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是（）次/min.艺术体操正规比赛的器械项目有（）。单人或成队前后重叠组成的队形称（）。相邻两人的
- 整个或部分转体过程中,任何用全脚完成的转体或姿势不准确均不处作转体难度。徒手体操练习中,四肢的方向是以什么来确定的？（）在健美操队形设计时,要使队形显示出丰富多彩并产生队形变化的节奏感,应注意（）原则。正
- 如果器械出界但没有触地也要扣0.1分。健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作,融（）音乐,舞蹈为一体的身体练习,既是健身美体,陶冶情操的大众健身形式,又是竞技运动的一个项目。健美操是容（）、音乐、舞蹈
- 姿势不固定、不准确,或缺少足够的幅度,则不算难度,此外还要扣完成分。下面哪一种音乐适合青少年（）当教会学生一些动作后,为了提高学生的运动强度,老师经常利用改变动作的冲击力进行练习。如：交叉步的高冲击力是（
- 个人或集体队运动员身体任何部位及器械在界外触地,每次都要0.1分（助理裁判员）。健美操中的手型有多种,是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现,运用得好,会使健美操动作更加
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