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- 在徒手体操教学中,为了更好地显示前后方向动作,应采用（）。两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为什么（）年龄一组MP场地为（）以下哪些情况允许体绘（）每年健美操在国际上举办的活动有：（）。（）属于基本的牵伸技术。A
- 规则规定静止动作需停住（）。“优秀”的成套动作艺术分为（）制定运动处方要注意把握好锻炼内容的合理搭配,主要是指（）健美操比赛中,混合六人竞赛场地为（）。A、1秒
B、2秒#
C、3秒
D、4秒9.6-10之间#
9.0-9.5之间
- 哑铃操属于（）。健美操的手型之一掌又可分为几种：（）A、轻器械体操#
B、徒手体操
C、器械体操
D、专门器械体操A、两种
B、三种#
C、四种
D、五种
- 至今,我国已推广了多少套儿童广播体操？（）体操术语中肩轴与器械轴垂直的姿势称（）。练习单杠动作前擦镁粉,是为了（）。动作简单易于接受的动作,其示范方法是（）。“摆腿”时,腿要有（）,上体保持正直。A、5套
B、6
- 单杠单挂膝后回环后倒时腿后伸是为了（）。下列哪项属于轻器械健身操？（）对称部位的肢体相继做同样性质的动作时,应用下列哪个术语（）倒立时胸指的方向为（）。你在写教案时,一般采用（）来记写体操动作。A、加大
- 新规则规定整个的虚摆应扣（）。对于一致性全套动作最多减（）在健美操练习的过程中,每一个动作都需要有（）的出现。A、0.2分
B、0.3分#
C、0.4分
D、0.5分0.5
2.0#
无限制落地
半蹲#
弹动
- 器械体操一共有（）。健美操的开始和结束造型要体现出该操的（）和技巧水平、独特风格与创意的亮点部分。古希腊人民厌恶连年不断的城邦战争,渴望和平,希望在奥运会举办期间,以神的名义,实行（）,摆脱灾难的目的。A、
- 跳马一般分为几个阶段进行分析？（）健身健美操属于：（）身体绕（）或握点连线转动一周或一周以上的动作叫回环。A、5个
B、6个
C、7个#
D、8个A、有氧运动#
B、无氧运动
C、减肥运动
D、健美运动A、横轴B、杠子C、
- 奥运会体操比赛,每个项目参加评分的裁判员有（）。肩部自上而下的垂直运动叫（）。摆动动作踢腿的作用是（）。踢手倒立时冲肩,最有效的帮助方法为（）。徒手体操是各级学校体育教学不可缺少的内容,是因为（）。比赛
- 单杠挂膝后回环主要的帮助方法是（）。女子竞技体操项目有（）。徒手操常用的示范形式有（）三种。A、托
B、拨#
C、挡
D、推A、3项
B、4项#
C、5项
D、6项A、同侧示范、异侧示范、背面示范
B、正侧示范、异侧示范、
- 做倒立时,为了保持稳定,必须使人体重心投影落在（）。热身的时间一般占总锻炼时间的（）常用健美操手型有（）。A、两手上
B、人体上
C、支撑面内#
D、支撑面外A、5%左右
B、10-20%#
C、20-25%掌,有并掌、开掌、立掌#
- 跳马助跑时两眼应看（）。国际上最有影响的健美操组织目前,国际上共有7个健美操组织,其中最有影响的是IAF（国际健美操联合会）,总部设在（）。FISAF（国际健美操健身联合会）总部设在美国。时间偏差会扣除（）大众健
- 徒手体操练习中,四肢的方向是以什么来确定的？（）有氧运动是以什么为基础的运动（）？在吊环上的练习属于（）。跳马第二腾空的要求是（）。“侧交叉步”属于（）。A、四肢与地面的关系
B、上体与地面的关系
C、胸部所
- 到目前为止,我国总共已经推广了多少套广播体操？（）A、17套
B、18套
C、19套
D、20套#
- 两个单动作要求连续完成时用（）。竞技健美操的艺术分的计算是（）名艺术裁判员,去掉1个最高分,去掉1个最低分,所剩的平均分为最后的艺术分。大众健美操编排原则（）。A、同时
B、依次
C、成
D、接#2
3
4#
1全面性、
- 跳马的腾起角一般在（）。体操中跳跃动作对发展学生的（）身体素质和培养勇敢果断和克服困难等意志品质有着突出的作用。健身健美操成套音乐速度一般在（）拍左右/10s.参赛运动员由国家奥委会选派、国际奥委会同意,并
- 两臂外旋,两手拇指向外握杠称（）。大众健身健美操的音乐为每10秒钟（）拍左右。A、正握
B、反握#
C、翻握
D、正反握A、16
B、28#
C、35
- 在体操凳上的练习属于（）。A、器械体操
B、轻器械体操
C、徒手体操
D、专门器械体操#
- 头手倒立属于（）。健美操动作具有强烈的节奏性,这一点可通过什么表现出来（）。下列关于双杠支撑后摆挺身下技术描述错误的有（）。交叉行进属于（）行进。提臀起的分值（）A、平衡动作#
B、屈伸动作
C、静止姿势
D
- 做徒手体操时的基本方向有（）。徒手体操是极易于开展的群众体操练习,其内容包括（）。“不可接受”的成套动作艺术分为（）关于健美操音乐的选配的要求下列说法正确的是（）。A、6个#
B、7个
C、8个
D、9个A、走、跑、
- 做空翻时,在空中抱膝团身可使翻转加快,是根据（）。双人操中两人面对,两脚前后站立,两臂互相推属于（）跑步走立定是用（）。A、牛顿第一定律
B、动量定理
C、动量矩守恒定律#
D、能量守恒定律助力性动作
对抗行动作#
- 单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（）。“第X名,出列”,“第四列,后退一步——走”为（）针对初学者和比较复杂的动作,其示范方法是（）。A、摆动
B、摆越
C、腾越
D、越杠#短促口令
连续口令
断续口令#
复合口令A、慢速示范
- 艺术体操正规比赛的器械项目有（）。国以来,我国共公布推行了（）及中小学生幼儿一个系列广播体操。A、3个
B、4个
C、5个#
D、6个A、成人、少年、儿童各5套
B、成人、少年、儿童各7套
C、成人8套、少年5套、儿童7套#
- 在单个动作中,身体的某些部位有先有后做相同动作时用（）。在高低杠上的练习属于（）。保护与帮助的方式多种多样,一般来说保护可分为（）。A、依次#
B、同时
C、接
D、成A、专门器械体操
B、轻器械体操
C、技巧动作
- 跳起转体360°时,两臂应靠近人体的中线,是根据（）。要提高肌肉的耐力性,对动作的强度和重复次数的要求是（）A、动量定理
B、动量矩守恒定律#
C、牛顿第二定律
D、动量矩传递原理A、高强度、少次数
B、低强度、少次数
- 做徒手体操时,单位时间内身体与身体某些部位移动的距离是指（）。纵箱前滚翻属于（）。文森俯卧撑的分值（）A、动作的频率
B、动作的速度#
C、动作的幅度
D、动作的路线A、一般跳跃
B、侧腾越
C、正腾越
D、手翻腾越
- 二列横队中前后重叠的两个学生称（）。热身练习时间一般为几分钟（）。在某节徒手操中,臂上举,上体从左向右做圆形运动,该动作称为上体的（）跳起转体360°时,两臂应靠近人体的中线,是根据（）。以下哪个动作是迈步类
- 两腿并拢,膝与小腿着地,上体与地面成垂直的姿势称（）。护与帮助是体操独有的特点,它不仅是一种防止运动损伤的安全措施,还是（）。做4个交叉步、4个侧并步和4个漫步需要（）。健身效果的最佳心率区间为（）。健美操
- 单杠由支撑开始变为骑撑的做法是（）。在徒手体操教学中,为了更好地显示前后方向动作,应采用（）。身体和器械一同摆动的动作叫（）。以下哪种情况,被认为是比赛停止（）A、前摆
B、越杠
C、腾越
D、摆越#A、镜面示范
- 爬绳属于（）。在多数人有错误时,采取的纠正错误的方法是（）。2001年规则规定对超过（）成俯撑落地给予扣分。不足间歇的兼项运动员第二项出场顺序将下调（）以下哪些情况允许体绘（）计入难度得分的难度动作是（）
- 首届世界体操锦标赛是哪年举行的？（）竞技体操比赛中男子、女子共有的项目有（）个。遇到特殊情况使比赛中断或停止须在职（）允许下方可重做。什么情况下允许对难度分提出申诉（）A、1896年
B、1901年
C、1903年#
D
- 在体操练习中,教师利用击掌给予练习者帮助属于（）。整个身体腾起后,从器械上越过的动作叫（）落地时应做屈膝缓冲动作的力学原理是（）。（）年在悉尼奥运会上,我国男队第一次获得团体冠军。（）年国际体操联合会决
- 队列练习中,队形的左右两端称（）。（）是健美操集体项目比赛和表演的重要内容之一,能使健美操更具有可观性。以肩关节为轴,手臂在（）之间的运动称为“绕”。“落地技术”的主要目的是使身体尽可能地保持（）,同时减少地
- 斜进直角腾越属于（）。被其他体育项目广泛采用作为准备活动的是（）。A、一般跳跃
B、正腾越#
C、侧腾越
D、手翻腾越A、队列队形练习
B、徒手体操#
C、柔韧练习
- 在体操术语中,肩轴与器械轴平行的姿势称（）。踏步时,听到“前进”的口令,换齐步或跑步行进之前,应继续踏（）“非常好”的评分为（）姿态指的是（）A、前
B、后
C、正#
D、侧一步
两步#
三步
四步2.0
1.8–1.9#
1.6–1.7创
- 在保护帮助中,运用限制物是属于（）。健美操运动中躯干不适宜做的动作（）？下列动作中属于原地队列动作有（）。健美操运动能（）运动系统的功能。以肩关节为轴,手臂在（）度以内的运动称为“摆动”。A、利用器械保护
- 跳马落地时臀部坐地应扣（）。A、0.2分
B、0.3分
C、0.4分
D、0.5分#
- 常见的专门性体操有在（）、（）、体）操凳、爬绳（竿）等专门器械上进行的身体练习。体操中跳跃动作对发展学生的（）身体素质和培养勇敢果断和克服困难等意志品质有着突出的作用。对于杠上动作,保护帮助者应站于杠
- 跳马落地时向前跨一大步应扣（）。A、0.1分
B、0.2分
C、0.3分#
D、0.4分
- 保护帮助中运用标志物属于（）。竞技健美操六人项目成套动作时间为（）.跳马第二腾空的要求是（）。A、间接帮助#
B、直接帮助
C、利用器械保护
D、利用器械帮助110-130S
130-150S
150-180S#
180-200SA、高
B、远#
C
川公网安备 51012202001360号