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- 移重心时必须使身体重心从（）经（）移至另一腿。在某节徒手操中,臂上举,上体从左向右做圆形运动,该动作称为上体的（）健美操比赛中,（）不是艺术裁判评分标准。一腿；二腿全旋
绕环#
绕
旋转音乐和乐感
操化内容
表
- （）是依靠踝关节,膝关节,髋关节的屈伸缓冲而产生。第一届艺术体操世界锦标赛的举行时间（）年,在匈牙利的布达佩斯举行了第一届艺术体操世界锦标赛,以后每两年举行一次。1954年在（）举行了十三城市田径、体操运动大
- 除世界锦标赛外,还有两个洲际比赛即（）锦标赛和四大洲锦标赛。国际健美操与健身联合会的英文简称是：（）直立,两臂处于前、侧、上举的中间方向称为（）整套动作中按技术要求做的最后一个离开器械的动作称为什么（）
- 在1987年第十三届世界锦标赛上,我国的集体项目获得了一枚（）牌,两枚（）牌。高校健美操比赛的赛前准备首先要建立组织结构,制定比赛规程,编排比赛日程,编印秩序册,（）,准备场地。银；铜教练员学习
裁判员学习#
运动
- 根据不同的目的任务可把艺术体操分为（）艺术体操和（）艺术体操。健美操音乐的主要特点是（）？基本体操的内容有队列队形（）、轻器械和专门器械练习等。“右腿站立、左腿侧伸、同时两臂（）”可构成不同部位不同类型
- 摆动达到或超过360度时,即构成（）。大型广播操属于（）骑撑前回环属于（）。以体操为主体的群众性表演项目是（）。“不可接受”的成套动作艺术分为（）绕环团体操
群众体操
徒手体操#
竞技体操A、大摆动作
B、重心接
- （）是以双脚或身体其他部位为支点绕垂直轴转动的动作。表达体操动作名称中用动作基本术语进行命名的形式是什么（）旋转学名#
命名
简称
俗称
- 艺术体操起源于（）洲,40年代传入美洲,50年代又传入亚洲,逐渐流行于全世界。队列操练必须严格按照（）进行。转体360°科萨克跳的分值（）欧A、横队
B、纵队
C、中国人民解放军队列条令#
D、口令的要求0.3
0.4
0.5#
- 躯干动作包括（）、（）、腰、髋四部分动作。健美操的首次国际比赛是由IAF在（）年举办的第一届国际健美操比赛.技巧运动的内容包括有滚动、滚翻、手翻、空翻、（）和各种不同形式的叠罗汉。（）属于竞技体操男子项目
- （）是指用单脚,双脚或身体某一部位支撑地面,身体其他部位在空中保持身体静止姿势。健美操世锦赛预赛中,IM、IW、MP、TR项目中参赛人数最多为（）直臂摆动时手臂用力点在（）。健美操热传入我国是在（）平衡每项2人/
- 在进行艺术体操徒手练习时,常吸收（）的基本训练内容。整个身体腾起后,从器械上越过的动作叫（）在练习中出现意外时,采取紧握器械及时停止练习或跳下器械是最简单最常用的（）方法。在双杠上做动作时,侧撑可省略,可
- 柔软步时摆动腿经屈膝向前伸出脚面膝关节必须（）并外旋。轻器械体操是在（）的基础上,手持轻器械进行的体操练习。绷直A、基本体操B、徒手体操C、体操D、器械体操
- 转体是以（）为支点绕垂直轴转动的动作。以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐（）？一运动员在进行单杠比赛,他的2名教练员在场上保护应扣（）。健美操运动源于传统的（）,是以有氧运动为基础。竞技健美操世界锦标赛
- 四大洲锦标赛是指（）、大洋州、（）、和拉丁美洲的运动员参加的比赛。踢手倒立时冲肩,最有效的帮助方法为（）。以增进健康,增强体质,促进身体的全面发展,形成正确的身体姿态,提高工作能力为主要目的任务的是（）。
- （）年6月国际体联正式承认艺术体操为女子的独立的运动竞赛项目。一套有氧健美操一般包括（）规则规定静止动作需停住（）。1962A、操化动作
B、操化动作+难度动作
C、操化动作+垫上动作#A、1秒
B、2秒#
C、3秒
D、4
- （）是指单脚或双脚蹬地之后向上腾起,身体在空中做一个姿势,然后落地的动作。相邻连两人的左右间隙叫（）。跑步立定在动令下达后用（）完成。国标舞分为（）两大类。跳跃距离
空隙
间隔#A、4拍
B、2拍
C、3拍#现代舞
- 弹踢腿跳得运动形式以（）、（）和（）三种形式。头颈可作（）的动作,上肢可做（）的动作,下肢可做（）的动作。1、蹲2、转3、绕环4、立以下哪种状态不是健康的（）原位；移动；转体A、1—2—3,4
B、2—3—1,4#
C、1—3—2,
- 在有氧操基本步伐中（）类动作冲击力最强。竞技健美操可分为单人、混合双人、三人和（）参加健美操竞赛的青年组运动员,年龄范围是（）（）是健美操的灵魂。跳跃四人
五人
六人#18—25
18—35#
18—45音乐#
舞蹈
操化动
- （）动作指两脚都离开地面,既有腾空的动作。（）属于艺术体操比赛器械。高冲击力圈#
带#
棒#
绳#
扇子#
球#
- 七种基本步伐除踏步外,其他六种都属于（）动作。大学生健身健美操共（）个8拍.健美操练习中心率的有氧代谢范围为（）。下列哪些动作不属于跑步类动作（）。高冲击力56
57
58#
5960-85次/分
100-180次/分
120-160次/
- （）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。下列不属于竞技健美操比赛项目的有（）步伐变换均从（）开始。帮助是（）助力的保护。以下哪种情况,将被视为弃权（）“开合跳”中,分腿屈膝蹲时,髋部、脚尖
- 健美操的基本技术主有（）技术和（）技术。马艳红在1979年举行的第20届世界体操锦标赛上获得（）第一名,为国争了光。什么时间还可以更换运动员（）20世纪80年代初健美操传入中国,1984年在（）成立了健美操研究组,并
- 人体运动时对地面产生一定的作用力,同时地面也给人体相应的反作用力,即（）。（）是监测健美操运动中运动强度最方便的一种手段。冲击力体重监测
皮脂测量
心率检查#
出汗情况
- （）的动作要领：大腿上抬平行地面、小腿自然下垂并垂直地面,脚面绷紧,落地时由脚尖过渡到脚跟。开合跳落地时的技术要领是（）跳马的落地属于（）。1982年在第六届世界杯体操比赛中（）独得六枚金牌,被评为当年世界
- 弓步跳的动作方向主要有（）、（）、（）三种。艺术体操起源于（）的欧洲。健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。健美操是融音乐、体操、舞蹈为一体的身体练习,其中健美操的灵魂是（）单挂膝悬垂摆动上属于（）。
- （）的动作要领：一腿屈膝,脚尖与膝盖垂直,另一腿伸直,重心落在两腿之间。首届世界体操锦标赛是哪年举行的？（）竞技健美操基本难度动作中的B组难度是指（）。健美操比赛中,明显偏离正确完成,每次扣（）。弓步跳A、1
- 啦啦队分为（）啦啦队和（）啦啦队两种。两腿经过腾空,依次落地缓冲,两臂屈肘摆臂。这步伐名称是（）技巧；舞蹈踏步
走步
跑步#
- 弹动技术主要依靠（）关节、（）关节、髋关节的屈伸缓冲而产生的。脂肪的主要作用是（）？手持球、绳、棒、圈、带所作的各种不同难度的练习属于（）使练习者超越器械或增加推撑力量的帮助方法称（）。下列动作中,即
- 2004年,第八届健美操世界锦标赛中国男子六人操项目获得（）牌,取得了历史性突破。头颈可作（）的动作,上肢可做（）的动作,下肢可做（）的动作。1、蹲2、转3、绕环4、立每周健美操最佳锻炼次数和时间（）。铜A、1—2—3
- 健身健美操具有（）、（）和（）的实效性。在器械上练习发生意外时,练习者采取紧握器械停止练习的措施属于（）。完成技巧前滚翻是绕（）运动。健身；健美；健心A、直接帮助
B、他人保护
C、自我保护#A、额状轴#
B、
- 2006年和2008年两次世锦赛,中国六人操项目获得（）军。下列对健美操的基本技术的描述不正确的是（）虎口向内或向前握器械的方法称（）。欲使两路相遇的纵队分别左右转弯走成一路纵队时应下达（）口令。（）,流传民间
- 健美操国际三大赛事是：健美操（）赛、健美操（）赛、健美操（）赛。我国“广播体操”是从（）开始推行,到现代共推行了20套及中小学生幼儿二个系列广播操。假如你现在正在为减肥而发愁,可每天拿出（）的时间,参加有氧
- 竞技健美操在编排设计上严格避免（）动作和（）动作,而加入大量难度动作。（）拍/10s以上的音乐速度用于健美操高水平强化训练.一个组合的基本节拍是（）一脚迈出一步,另一腿屈膝抬起,然后向反方向迈步。这步伐名称是
- 健美操的身体控制技术为建立（）美和（）美创造了条件。由于健美操运动时人体消耗能量较多,一般情况下食欲应是（）。用于转体动作时帮助人体沿纵轴转动的帮助手法是（）。有氧健身操创编的原则不包括（）健美操竞赛
- 练习者以右膝挂杠做单挂膝后回环时,帮助者应站在（）。在体操练习中,教师利用击掌给予练习者帮助属于（）。队列操练必须严格按照（）进行。一套健美操的编排是要根据音乐的（）、情节的变化而变化。A、杠前左侧
B、
- 摆动动作踢腿的作用是（）。健美操音乐的速度一般用（）秒钟多少拍来表示。A、加大重力矩#
B、加大人体动量
C、减小重力矩
D、减小摩擦力10#
20
30
60
- 纵箱前滚翻属于（）。（）年成立全国体操协会。下列动作中,不属于队形变换的动作有（）。A、一般跳跃
B、侧腾越
C、正腾越
D、手翻腾越#A、1956#
B、1955
C、1954
D、1953A、分队走
B、并队走
C、左转弯走#
D、列队
- 根据当今世界健美操的发展趋势,按照不同的目的和任务,健美操分为（）健美操和（）健美操两大类。健身；竞技
- 双杠项目的动作从分类学角度来看,可分为（）、（）、（）类。在双杠内,面对一杠站立为（）。静止动作；用力动作；摆动动作A、内侧立
B、后正立
C、内正立#
- 肩部自上而下的垂直运动叫（）。健身健美操发展中最具代表性的人物是：（）练习者以右膝挂杠做单挂膝后回环时,帮助者应站在（）。A、屈伸
B、下摆
C、倒下
D、落下#A、简•方达#
B、奥黛丽•赫本
C、马华
D、南茜•克拉
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