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- 由于健美操运动时人体消耗能量较多,一般情况下食欲应是()。在健美操队形设计时,要使队形线条清晰就要注意“()距小,行间距大”的道理。好的#
下降
不稳定
增加字间#
队间
隔间
路间
- 根据人体解剖特点,健美操的头颈动作有()。参加健美操竞赛的成套动作时间为2分30秒,计时由()屈#
转#
平移#
绕及绕环#
收
展音乐开始到音乐结束
动作开始到动作结束#
音乐开始到动作结束
- 国际健美操联合会成立于1983年,总部设在().关于健美操音乐的选配的要求下列说法正确的是()。美国
加拿大
英国
日本#乐曲与成套动作具有完整性#
乐曲速度与练习者年龄、练习目的有相应性#
乐段转换与动作、队形变
- 横队右翼的学生叫()成套主要内容的分值()曼波步是()排尾
排头#
伍
翼最多6分
最多4分
最多2分#无冲击力动作
低冲击力动作#
中冲击力动作
高冲击力动作
- 假如你是一位初练者,你最好参加()。如一人帮助另一人压肩,这类动作属于双人动作中的()动作。热身运动和伸展练习是为了()。轻器械健美操
一般性健美操#
竞技健美操
啦啦操A、对抗性B、协同性C、克制性D、助力性
- ()项目具有很好的损伤恢复和康复运动的功能。A、搏击健美操
B、健身球健美操#
C、拉丁健美操
- 空间使用的分值为()2个侧并步+1个侧交叉步的节拍数为()拍。最多2分#
最多3分
最多1分6
8#
10
- 虎口向内或向前握器械的方法称为()。身体锻炼的基本原则有()。正握#
反握
正反握自觉性原则#
适量运动负荷,循续渐进原则#
持之以恒原则#
自我健康状态评估原则#
- ()属于竞技体操男子项目。健美操锻炼后如果排汗量增多,甚至出现夜间盗汗,则是身体()的表现。单杠#
双杠#
鞍马#
高低杠过度兴奋
极度疲劳#
原因不明
- 健美操比赛音乐的前奏是().做翻转动作时常要求全身肌肉保持适当紧张,这是为了()。一个八拍
两个八拍
不超过两个八拍#
以上都不对A、增加肌肉力量
B、加大外力矩
C、减小转动惯量
D、减小体内动能的消耗#
- 适合练习大众健美操的时间段是()A、清晨
B、下午#
C、深夜
- 健美操通过徒手、手持轻器械和专门器械的练习,达到健身、健美和()的目的健康
健心#
减肥
- 有氧运动是指()?女子竞技体操项目有()。关于健美操比赛裁判组的组成,以下说法正确的是()。A、长时间大强度的运动
B、长时间中低强度的运动#
C、短时间大强度的运动A、3项
B、4项#
C、5项
D、6项裁判长1人#
艺
- 在健美操练习中找到适合自己的内容和形式,并从中得到乐趣是()完成裁判评分包括()。只有老年人
只有大学生
各种人群#
中年人技术设计#
表演
一致性#
难度动作
- 健美操比赛音乐的前奏是().一个八拍
两个八拍
不超过两个八拍#
以上都不对