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- 饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后多长时间再进行运动较为适宜。（）底线型选手
- 对老年人心血管机能有益的练习是（）。以下何种运动属于无氧运动（）？力量练习
速度练习
耐力练习
太极拳#A、慢跑
B、短距离全速跑#
C、网球
D、步行
- 下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）下列哪些种情况应判罚球门球（）八人制拔河比赛的分级方式以下列何者为标准？下列哪个不是排
- 运动处方健身锻炼主要是采用（）人体的神经系统由（）组成。网球拍框子有木制、金属制成的（）世锦赛的游泳项目中蛙泳距离有50米,100米和（）米。测量晨脉时要注意脉搏的（）、（）和（）,并将结果在纸上绘成曲线,这
- 运动过程中运动负荷常用的测定方法是（）训练水平高的运动员的肺活量可达到（）mL以上。发球时,但没有挥动球拍击球,裁判员应判（）。第一个登陆NBA的中国篮球运动员（）空气中对人体健康有益的负离子以（）.患有（）
- 对于运动中关节韧带损伤下列处理办法哪种不合适（）下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。在排球比赛中,每队上场的队员是（）名。在24小时内采用冷敷,必要时加压包扎
24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗
疼
- 下列属于体育本质功能的是（）医疗体育的禁忌证包括（）。下面不是练习跆拳道的作用的是（）闭合性软组织损伤早期的处理顺序是（）。户外有氧运动时间控制在（）为佳。跳绳项目主要目的是测试学生下肢爆发力和（）能
- 下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）为了达到学校体育的目的,学校体育要完成下列哪些基本任务（）运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方#
用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率,并指出运动中的注意事项
- 高校体育的基本手段是（）有益于提高心血管功能的运动方式有（）。体育竞赛.
身体练习#
体育知识传授
合理营养跑步#
游泳#
骑车#
登山#
- 世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、道德健康（）冷水淋浴开始阶段水温以（）摄氏度为宜。社会适应良好#
自我实现
信仰健康
言行健康A、20～25
B、25～30
C、30～35#
D、35～40
- 对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是（）运动损伤中并发休克的病人表现为（）。属下列情况之一者,其《标准》成绩记为不及格,该学年《标准》成绩最高记为59分（）。患有（）、血友病等严重出血性疾病,急性肝
- 作为历史上唯一一次由两个国家合办的韩日世界杯举行于（）国际羽联举办的世界男子团体赛为（）。女子和青少年比赛每场比赛为三局,每局比赛为（）分钟。篮球比赛与同伴的配合包括（）.游泳时水的压力和阻力还对心脏和
- 现代体育的范畴包括竞技体育、学校体育和（）田径赛跑的起跑犯规每人几次即被取消比赛资格（）？跳踢技术是指先跳起使身体腾空,然后在空中完成的各种技术动作,其中不包括（）职工体育
农民体育
群众体育#
中老年体育
- 对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）有8位选手参加跳远比赛,则每人有几次试跳机会（）后场击正手高远球技术动作顺序中,引拍动作后面是（）运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有
- 下述为合理攻击的是（）（）是人体内含量最多的组成成分,它占人体体重的60%-70%。到目前为止中国国家男足唯一一次闯进的世界杯决赛阶段比赛的是（）在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先（）A、击打对手小腹以下
B、击
- 一般人安静时每分钟呼吸频率是（）人体内的血量是有限的,当急性出血超过多少ML时,往往会出现全身无力、头晕、口渴、面色苍白、呼吸浅速、脉搏快弱、血压下降等休克症状,甚至引起心跳停止。（）（）是综合形成评价、
- 男子48公斤以下级的比赛称之为（）。以林丹为代表的（）打法类型成为当今男子羽坛的主流打法攻击头部得分部位得（）分。奥林匹克主义将体育运动和什么融为一体（）奥林匹克的五环标志下面是（）两环。A、轻量级
B、
- 人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和（）网球比赛决胜局（抢7分）比分相加为（）交换场地格档防御姿势中,中段格档是为了防御对手的（）腿法。影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）.完整侧泳动作配合是,两腿蹬夹水1
- 工艺流程中“FIC”是表示（）、“PIC”是表示（）、“TIC”是表示（）。下列那种情况应判罚角球（）溺水者从意识丧失到发生死亡的时间不超过（）分钟,所以急救很重要。当对手攻击时,转身后踢可以（）冲拳时应注意（）动作
- 女子和青少年比赛每场比赛为三局,每局比赛为（）分钟。1912年3月1日法国、英国、澳大利亚等12国代表在巴黎开会成立了（）普遍认为,在运动中脉率保持（）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。A、1
B、2#
C、3国
- 债权人与债务人协议变更借款合同的,应当取得（）同意拦网是由（）拦网和（）拦网组成从呼吸系统来说,利用深呼吸等方法能导致（）增大,提高氧耐力水平。现行国家推广的健身气功主要是新健身气功。主要包括（）主管部
- 斗轮堆取料机回转装置支承为符合其运行方式采用了（）。下列何者属于田径项目中的田赛（）？常用于肢体粗细相差不大部位（如上臂、大腿下部）的绷带包扎法应为（）。运动时的心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当
- 人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指（）网球运动起源于法国,可以追溯到（）世纪法国传教士在教堂的回廊里用手掌击球的游戏在人工跑道上进行接力赛时,可用何物做标志点（）？最早将田径运动项目列
- 因头部被击倒落败的运动员在（）天内不能参加比赛。世界大学生运动会每几年举办一次（）人体内的血量约为多少毫升。（）新型体育课程模式里的三自主”模式是指（）A、10
B、20
C、30#4
5
3
2#4500～5500
5000～5500
5
- 脱附气中的氢含量越低,氢的（）越高。下列哪种行为应被出示红牌（）第一个登陆欧洲足球冠军联赛的中国球员是（）回收率严重犯规#
暴力行为#
辱骂对方#
同场比赛中第二次被警告#孙继海
董方卓
孙祥#
范志毅
- 肥胖是由于体内什么物质沉积过多而引起的（）阵容配备的组织形式主要有（）。下列几项不属于人的体型因素的是体格、体形、身体姿势,营养状况及身体组成成分等（）竞技体操比赛分为（）、（）和单项决赛三种。构建新
- 攻击头部得分部位得（）分。A、1
B、2#
C、3
- 比赛区域正中是一个8平方米的（）正方形区域以下哪些食物日常生活中不宜常吃：（）。按照防守方向来划分,格挡的方法基本上有（）。A、红色
B、蓝色#
C、绿色松花蛋#
油条#
方便面#
猪肝#A、向上、向下
B、向斜下、向
- 比赛中只有通过有效的（）,才能把（）和（）充分发挥出来,取得比赛的胜利。（）是以攻为主的运动员常用的得分手段影响体育锻炼产生良好心理效应的因素有（）一般来说,（）中的蛋白质含量比较低。下列损伤,会使后三角
- 在战术的学习上,应该学习那些（）的战术,才能在比赛中更有效地得分。国际排联于1947年在哪里成立（）跆拳道训练的目的是为了（）在跆拳道中,如果想踢某一目标时,须先（）称为世界五大球王之一的中国足球运动员的是（
- 未使用电子护具时,设1名主裁判和（）副裁判。A、1名
B、2名
C、3名#
- 及时记录有效得分情况,要在1秒种内完成是（）的职责。（）提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。（）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验,是你的心里健康的重要指标之一。下列选
- 培养（）才能在复杂多变的比赛中,根据各方面的情况随机应变。A、战术理论知识
B、个人战术意识#
C、临场心理素质
- 当对方使用先得分战术并且有效的时候,我方应该使用什么战术来应对（）。跳绳与有氧舞蹈是主要发展（）大腿后群肌肌肉拉伤的征象正确的是（）。关于痉挛肌肉的描述不正确的是（）在跆拳道比赛中,无力再站,则判定为（
- 利用假动作近身的打法,能够控制对手（）,不让对手得分。运动损伤的特点是（）。接力赛跑时,越区传接棒违规之判定是根据何者位置而定（）？速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等反映（）.（）是孕育团队精神的温床。反映肌
- 比赛中如果对手强于你,就应该（）来与对手对抗,才能应对自如,保持良好的节奏。经原始教育提炼和改进后的身体运动,由于增添了强身手段,使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练,为学习和掌握生存的本领提供了
- 比赛区域为大小为（）平方米的正方形场地。按肌肉收缩的特点力量素质可分为（）A、10
B、11
C、12#绝对力量
相对力量
静力性力量#
动力性力量#
- 利用步法不断改变自己与对手的相对角度,能够使其（）的优势不能发挥。A、力量,腿法
B、柔韧,腿法#
C、耐力,技术
- 负责对比比赛时间、休息和暂停时间进行计时,记录得分和扣分的是（）。在古时称跳绳为（）展示武术神韵的关键是。（）A、主裁判
B、副裁判
C、记录员#A、跳皮
B、跳索#
C、跳藤
D、跳圈武术套路
武术技法#
- 男子比赛每场为三局,每局比赛的时间为（）分钟,局间休息一分钟。三级跳远第一位跳过18公尺的是哪一国（）？全身除了手的部分不能碰球之外,其余皆可运用的是（）？属于活血类中药是（）。以右手握拍选手为例,反手击网
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