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- 制定运动处方的基本原则包括:()截击球用于击空中球,可分为正拍和()截击球我国古代名医华佗发明的医疗保健操是()因人而异#
安全性#
有效性#
可调整性(全面性)#高压球
腾空球
反拍#
反手引导术
八段锦
五禽戏
- 亚健康并不可怕,只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列做法正确的是()。乒乓球运动是从()中源生出来的()指受钝物打击引起的皮肤和皮下组织撕裂,组织损坏较广泛。()是通过缓慢到静止的动作过程
- 下列属于大学生体育锻炼意识现状的是()。312经络锻炼法中,“1”是指()。跳绳比赛中,个人赛的规定与自创动作时间合计为()奥林匹克运动是在哪个哲学思想的指导下进行的()(),竞技游泳被列入奥运会正式比赛项目
- 以下哪些运动项目适合于准备活动阶段:()。医学专家建议,要提升体能水平,运动强度最好维持在最大心跳率的()跆拳道中太极章法的修习是为了()加强对大学生的现代健康理念的教育,增强()意识、提高大学生自我保
- 下列属于有氧运动的有()。鼻唇沟上1/3与下2/3的交界处为()穴。通过体育锻炼,女子的力量可以得到提高,其原因是()。健身操#
慢跑#
跳绳#
举重
游泳#四白
迎香
人中#
承泣改善了神经控制#
增强了神经冲动的转递#
- 体育锻炼前的准备活动主要作用包括:()拦网是由()拦网和()拦网组成提高肌肉温度,预防运动损伤。#
提高内脏器官的机能水平。#
改变身体内环境。
调节心理状态。#单人#
双人
三人
集体#
- 按摩的禁忌证包括()。击球旋转变化大的拍为:()人体的血管可分为()。右腿腾空侧踢起腿时,应该()先离开地面,转胯蹬出。属于我国民族特色的传统体育项目是:()长跑中常见的运动生理反应有:()个体行为主要
- 体育教学的主要特点是()。为了使体育锻炼达到最佳效果,应遵循()和()的原则头顶球部位()缓解和消除肌肉疲劳可口服维生素()。师生的双边活动
一般在室外运动场上进行#
从事各种身体练习#
主导作用和主体作用
- 大学生心理健康的标准主要包括()。对维持身体平衡起决定性因素的是()适当的情绪控制#
智力正常#
对自己能做出恰当的评价#
能保持良好的人际关系#
心理行为符合年龄特征#人的视觉、体觉和位觉#
各肌群协调产生的
- 增强肌肉力量和耐力的措施与方法是()。运动中补水,应采用()原则。竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛()。力量练习的基本方法中中负荷中次数练习主要目的是()等
- 医疗体育的适应证包括()。国际羽联举办的世界男女团体赛为()通过不断变换条件和要求来激发兴趣,调节生理负荷的方法称为。()由于医疗体育具有预防疾病及康复健身的作用,只要安排恰当,许多疾病都适宜体育疗法。
- 下列情况不属于亚健康的是()。一般人的每分钟呼吸为(),经常锻炼的人的为()跳高比赛时,裁判宣告试跳之后每人有()1762年著名的法国启蒙思想家谁在其名著《爱弥尔》中也应用了体育(E.P.)这个词来描述对爱弥尔
- ()是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。步法中,上步时,后脚蹬地发力,扭腰转胯,后脚沿()向前迈步。在今年广州亚运会的吉祥物中,包括下列哪些名字?()哪一年,世界卫生组织西太平洋地区办事处发
- 下列关于体育锻炼有利于运动系统发育的叙述中,正确的是()。俗话说“龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会挖洞”是指生物体都具有()下列哪个为足球战术()在跳绳个人赛中,中断的时间及次数应()体育锻炼是()的有效手段之
- 以下不属于合理膳食的是()。发生日射病时,正确的处理措施是()。长跑运动后,身体一般生理变化为:()当飞机重心处于后限时:().健康是人一生关注的永恒主题,树立“”的理念,稳定性最低#
失速速度最小,巡航速度最
- 晕厥是暂时性知觉丧失现象,其主要发生原理是()。网球比赛,发球员发球擦网落在发球区内,重发()次球脑部突然一时供血不足#
循环功能障碍
急性心功能紊乱
植物神经功能紊乱2
1#
3
以上答案全不对
- 安全食品应该包括()。五个锻炼身体的基本原则是()以下哪几项可以提高大学生的文化素养?()无公害农产品、绿色食品、有机食品#
草鸡蛋、牛奶、海产品
水果、蔬菜、面包
猪肉、羊肉、狗肉各种独立
相互联系,相互
- 目前世界卫生组织倡导的健康四大基石是()。综合性选手,底线和上网两种打法综合使用,结合对手情况采用不同打法()双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作,但在实战应用中,实际能对敌人造成伤害的是()运动员运动
- 饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,一般认为饭后()小时左右再进行运动较为适宜。击球旋转变化大的拍为:()截击球用于击空中球,可分为正拍和()截击球接
- 国际羽联举办的世界男女团体赛为()长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能:()传统保健体育的锻炼要领:()“体育”一词不像人类社会体育实践活动的诞生那样有着悠久的历史。它最早出现于()一家报
- 运动量过大,机体短时间不能适应突然增大的运动量,而出现呼吸困难、胸闷、动作迟缓、肌肉酸痛等症状,甚至不想继续运动,这种现象在运动生理学中被称为()。心理健康包括()和思维健康。发球时,双方运动员两脚都()
- 经常不吃早餐会给人体带来很多伤害,包括()。以下不属于按摩禁忌证的是()。在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时,首要观察与检查的是()。我国学校体育的目标,体现了学校体育的本质(),反映了我国社会、教育
- 运动员出现速度障碍时,可选用的训练手段是:()A、牵引炮#
B、逆风跑
C、负重跑
D、上坡跑
- ()是针对健康者的运动处方,可以增强体质,提高健康水平。人体的一切活动都是在()系统的支配和调节下进行的。经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展().影响肌糖原恢复速度的主要因素有()。康复运动处方
健身运动处
- 平衡膳食宝塔包含了我们每天应吃的主要食物种类,其中包括:()。反拍击球可分为单手反拍击球和()在羽毛球运动中,扭伤脚后下列处理得当的是()。ITF主要提倡跆拳道的()为了准确测量相对安静心率,一般情况下,受
- 其特点是通过意、气、()相结合的锻炼,以达到健身和防治疾病的目的。下列按摩的注意事项中不正确的是()。学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心().以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼,
- 第一个登陆NBA的中国篮球运动员()机体在新陈代谢过程中,需要不断地从外界环境中摄取氧气并呼出二氧化碳,这种气体交换的过程叫呼吸。正常成人呼吸频率为().体育的效能是指体育的()作用于人和社会所能产生的良好
- 一般来说,()中的蛋白质含量比较低。心脏运动性肥大又称为:()一次完整的运动锻炼应包括()阶段。正手发高远球时,在击球瞬间应该()发力一张定向地图上用()种颜色来表示各种信息.大豆
奶类
蔬菜、水果#
鱼、
- 少吃动物肉及内脏可以减少()的发病率。烟草的主要有害成分是尼古丁、烟焦油和一氧化碳,长期吸烟易患()等疾病。全身除了手的部分不能碰球之外,其余皆可运用的是()?2009年1月7日,经国务院批准,自2009年起每年的
- 许多膳食是高热量、高糖、高脂肪和高钠的,这些过高成分往往会引发()等多种疾病。人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指()心血管疾病#
肥胖#
癌症#
糖尿病#力量素质#
耐力素质
速度素质
灵敏素质
- 养生功是中国独创的一种健身功法,其特点是通过意、气、()相结合的锻炼,以达到健身和防治疾病的目的。在羽毛球比赛中,教练员()进行场外指导。水是人体中含量最多的成分,占体重的60%左右,人体若丢失水分()以上。
- ()是指机体由激烈运动状态逐渐过渡到相对安静状态的过程。短跑速度取决于()和保持()的能力一般来说,()中的蛋白质含量比较低。关于脑震荡的描述错误的是()。男子比赛每场为三局,每局比赛的时间为()分钟,
- 人体的发展遵循着()的生物学规律。接对方高质量的杀球时,下列哪种回球方式较为合理()健身操的七种脚步动作分别为:踏步、弓步、提膝、踢腿、开并跳、跑和。()循序渐进
周期性
全面发展
用进废退#轻挡网前
轻挡
- 312经络锻炼法中,“1”是指()。排球基本技术的组成排球的基本技术是由准备姿势和移动,传球,垫球,和()什么技术组成在三级跳远踩板时,踩板的部位为()肌肉痉挛时没有哪种症状()。跆拳道防守技术分为()下列几项
- 下列关于耐力练习有益身体健康的叙述中,正确的是()。传球动作是由()技术动作组成健康促进是使人更能控制健康的影响因子,因而改善其健康的过程,什么是维持健康促进行动的根本。()能降低心血管疾病发生的危险性
- 鼻唇沟上1/3与下2/3的交界处为()穴。四白
迎香
人中#
承泣
- 以下不属于按摩禁忌证的是()。以下属于室外健身器械的有()。氧气和负离子的吸人有助于消除疲劳,但()是错误的。21分制比赛中,在决胜局比赛时,当一方分数首先到达()分时,双方运动员交换场区。早期的跆拳道也可
- 正手发高远球时,在击球瞬间应该()发力仰泳出水时,掌心转向大腿,()领先出水,这样阻力小,且手臂比较自然放松。内旋#
外旋
屈腕
伸腕A、拇指#
B、食指
C、中指
D、无名指
- 脚底凹陷中,在脚底正中线上前1/3与后2/3交界处为()穴。影响人类生长发育的环境主要指()()不是过度紧张的症状。在游泳过程中,由于水温的刺激,机体为了保证足够的温度。()参与了重要的调节作用。健康教育是以
- 搓法适用的部位是()。比赛中如果我方射网反弹到限制区内落地则()能克服“文明病”的唯一行为是()体格、体形、身体姿势,营养状况及身体组成成分等反映().从原则上讲,健康教育最适于那些有改变自身行为愿望的人