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- 挤压手关节对身体有益。正确#
错误
- 跑步时宜听广播。正确#
错误
- 感冒时采取锻炼对身体好。夏季多食用下列哪种蔬菜可达到消暑提神的作用（）正确#
错误土豆
黄瓜
豆角
苦瓜#中医认为苦瓜味苦,性寒冷,能清热泻火,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,令人食欲大增,清热防暑。因此夏季适当
- 睡觉带手表对身体有影响。头部爱出汗,患软骨病及不爱在户外活动的孩子。一般是缺乏（）正确#
错误维生素A
维生素C
维生素D#维生素D的主要功能是调节体内钙、磷代谢,维持血钙和血磷的水平,从而维持牙齿和骨骼的正常生
- 裸睡的睡眠方式符合生理保健。正确#
错误
- 高台手臂睡觉对身体有害。正确#
错误
- 汤泡饭的吃法健康。正确#
错误
- 红霉素宜饭后服用。正确#
错误
- 发烧患者服用大青叶泡开水对病情有用。预防保健目的消极方面表现有哪些？（）正确#
错误减少疾病罹患、伤害及残障#
降低整体罹患率及病死率#
减少早发性死亡#
针对致病因子采取的措施
- 用开水煮饭好。正确#
错误
- 用米醋泡脚会促进新陈代谢。正确#
错误
- 餐前吃西红柿属于伤胃的饮食习惯。正确#
错误餐前吃西红柿容易使胃酸增高,食用者会产生胃酸增多、腹痛等不适症状。
- 打嗝时憋气会有用。痔疮是人的常见疾病之一,在干净的猪大肠内灌入什么蒸熟食用可有效治疗痔疮（）正确#
错误鱼腥草
蒲公英
金银花
马齿苋#猪大肠100克,洗净煮熟,加适量盐调味．吃肠饮汤,每天1次,或马齿苋洗净切碎,装
- 患贫血的人宜饮绿茶。正确#
错误因为绿茶中叶酸含量比较丰富,叶酸的主要功效是可以预防贫血。所以,有贫血者应饮绿茶为宜。
- 皮肤下的血管是蓝色的原因是,它是载有二氧化碳的静脉血。一天中有一个时段,人的皮肤对化妆物质渗透性最强,含有器官用氧换下来的二氧化碳,所以显示蓝色。下午4～8点,血液中含氧量提高,能充分吸收营养,还可根据爱好进
- 冰冻的食品也可能有细菌。世界卫生组织规定,发展中国家多少岁以上为老年人。（）正确#
错误45-59岁
60-79岁
80-90岁
60岁以上#有的细菌专门在低温下生活、繁殖,有的细菌能在-20℃的蛋白质内生存11周之久。
- “脚气”就是“脚气病”。正确#
错误脚气和脚气病不一样,脚气实际上是脚癣,是一种真菌感染,而脚气病是一种维生素缺乏性疾病。
- 下列属于可以御寒的食物是（）经过专家研究,夏季将空调设置到多少摄氏度不仅能够节约能源,还是不易患空调病的最佳温度（）根据研究,太阳眼镜的镜片颜色以什么色为最佳？（）狗肉#
辣椒#
鸡蛋22℃
25℃
26℃#
28℃蓝色镜
- 为了提高室内空气的含氧量,应在室内多种绿色植物。孕前健康检查的意义不涵盖（）？正确#
错误评估双方个性和谐的程度#
改善双方的健康习性
减少胎儿先天异常的罹患率
减少怀孕对母体健康的损伤绿色植物有光合、呼吸
- 下列食物中出血者适宜吃的有（）紫茄子#
黑木耳
胡萝卜#
黄花莱#黑木耳是“素中之王”,但含嘌呤核苷,具有抗血小板凝聚的作用,咯血、便血、呕血、鼻出血者不宜食用。
- 下列属于可以抗癌的水果有（）男性更年期自我保健应做到以下哪几点？（）苹果
无花果#
猕猴桃#运动#
健康饮食#
戒烟、减少饮酒#
做好压力调节#无花果、猕猴桃都有抗癌功能,苹果没有。此外,杏、大枣、龙眼、山楂、乌
- 人一天中体温最高的时候是（）清晨
中午
下午
傍晚#
深夜一天内傍晚时体温最高,清晨温度最低,温度变化范围约为1度。
- 结石病人应该忌吃（）长期开灯睡觉（）白菜
杨梅
菠菜#
啤酒#
糖#有利于身体健康
对身体健康没有影响
有害于身体健康#白菜和杨梅是结石病人适宜吃的食物。如果晚间开着灯睡觉,人体有规律的生理节奏会发生紊乱。如果
- 儿童常喝浓茶会造成哪种元素的缺乏（）锌
铁#
钙
维生素A
维生素C儿童经常喝茶,尤其是浓茶,会出现不良反应,容易引起缺铁性贫血,并影响儿童正常睡眠,有损心脏。
- 一天中有一个时段,人的皮肤对化妆物质渗透性最强,称为美容时间。这个时间是指（）上午6～8点
上午8～10点
下午1～2点
晚上6～8点#下午4～8点,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段时间最适宜女性到美
- 对于男同志来说,每天食用下列哪种食物可以使患前列腺癌的几率降低45％以上（）鸡蛋
西红柿#
葡萄
红枣研究结果证明,直接食用天然西红柿比服用西红柿素要更有利于防止前列腺癌的发生。
- 下列哪种水果,在空腹情况下吃多了,会造成血液中镁钙比例失调（）苹果
香蕉#
柑橘
草莓香蕉含有大量的镁元素,如果空腹吃大量的香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成体内血液中镁、钙比例失调,对心血管产生抑制作用,不
- 痔疮是人的常见疾病之一,在干净的猪大肠内灌入什么蒸熟食用可有效治疗痔疮（）长期开灯睡觉（）鱼腥草
蒲公英
金银花
马齿苋#有利于身体健康
对身体健康没有影响
有害于身体健康#猪大肠100克,洗净煮熟,加适量盐调味
- 从科学的角度来说,吃葡萄最好不吐皮,这是因为葡萄皮中含有的类黄酮对人体有重要的作用,它能够（）人们常说香烟中含有尼古丁,吸烟有害健康,原名叫烟碱,从而降低血液中有害胆固醇的含量,防止动脉粥样硬化,保护心脏。“
- 中医理论认为,食用下列哪种花的花瓣,除了美容养颜,还有提升情绪、消除不安及忧虑的功效（）菊花
茉莉花
玫瑰花#
金银花玫瑰花瓣在中药和中药学中被称为君子药。其性温和、香气甜润、具有排毒养颜、行气活血、开窍化
- 经过专家研究,夏季将空调设置到多少摄氏度不仅能够节约能源,还是不易患空调病的最佳温度（）22℃
25℃
26℃#
28℃医学专家认为,将空调设置到26℃不仅利于节约能源,从健康角度来讲,它还是一个令人舒适且不易患病的最佳温度
- 夏季多食用下列哪种蔬菜可达到消暑提神的作用（）土豆
黄瓜
豆角
苦瓜#中医认为苦瓜味苦,性寒冷,能清热泻火,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,令人食欲大增,清热防暑。因此夏季适当食用苦瓜最相宜。
- 遇到有人中暑晕倒,最应急的办法是掐下列哪个穴位（）人中穴#
涌泉穴
印堂穴
百会穴人中穴是一个重要的急救穴位。当人中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克时,医者用拇指端按
- 通常情况下,我们平时睡眠采取的四种姿势中哪种是有利于健康的（）遇到一位心肌梗塞发作的病人,人们首先应该（）结石病人应该忌吃（）左侧睡
右侧睡#
俯睡
仰睡立刻给病人做人工呼吸
迅速背病人到附近医院
让病人先躺
- 长期食用碾磨多次的精白米,容易得下列哪种维生素缺乏症（）如果没有噪音防护具,而邻近有巨大噪音,并且也不能即刻走开,这时最理想的处理是（）。维生素A
维生素B1#
维生素C
维生素E用卫生纸或棉花塞进外耳道
用手指压
- 以下三个人体部位中,最早衰老的部位是（）骨骼#
头发
面部医学表明,人在20岁左右时,就开始出现骨骼衰老。
- 温度超过多少摄氏度时,一次性发泡餐盒的有害物质将渗入食品中（）45℃
65℃#
80℃
90℃北京消协的专家指出,一次性发泡塑料餐具有许多害处,其中一项是,当温度达到65℃以上,有害物质将渗入食品中。
- 补牙和拔牙的最好时段是（）心理健康的人呈现的心理状态,何项不是正向积极？（）上午
下午#
晚上幸福感
情绪平稳
自我了解、自我接纳
情绪的表现时常过度#人的痛楚在上午最敏感,易感到疼痛不适。特别是高血压者更应
- 男人和女人比,哪个患色盲多（）预防奶瓶性龋齿的重点除下列哪项外均有？（）女人多
男人多#
男女一样多睡觉时避免喂食
正确洁牙
定期拜访牙医
乳牙坏了没关系,以后长恒牙再注意#色盲是伴性的显性遗传,男人发生概率高
- 病史经历包括哪些？（）既往经历回顾#
家族史#
生活与职业环境#
用药习性#
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